每逢佳節(jié)胖三斤
春節(jié)期間，大吃大喝體重蹭蹭漲怎么破？
當然是飲茶啊～
自古以來，就有“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”的說法，尤其在過年這種特殊的節(jié)日，更需要喝喝茶，過年喝茶，這是什么道理呢？
健康養(yǎng)生
春節(jié)期間，親朋好友往來，雞鴨魚肉茶酒煙，吃喝玩樂好不熱鬧，這大概是春節(jié)必不要少的慣例。十多天的大吃大喝，消化不良、脂肪增多是必然的，此時，喝茶作為一種簡單的健康養(yǎng)生方式很有必要。
以茶待客
茶為國飲，以茶待客作為我國傳統(tǒng)文化禮儀之一，不管是平民百姓、還是商業(yè)大亨，亦或國家領導，只要家里來了客人，都會拿出自己早已備好的茶品來招待客人，以表示對來客的歡迎，春節(jié)飲茶是常態(tài)。
飲茶建議
春節(jié)期間，氣候游走在冬季與初春之間，適合喝些性質溫和的紅茶、黑茶、普洱熟茶、大紅柑之類暖暖心窩。
要是過節(jié)期間吃多了堅果、磕多了炒瓜子上火了、而身體也不賴的朋友，也可以選擇喝些綠茶、白茶、普洱生茶降降火后再戰(zhàn)。
春節(jié)飲茶益處
驅寒暖身，提神醒腦
春節(jié)時節(jié)多寒涼，喝喝茶性溫和、人人皆宜的紅茶或普洱熟茶，暖身也暖心。
加之，長期的通宵玩樂、長途駕駛、走親訪友，身心疲憊不已，而茶葉中適量的咖啡堿有提神醒腦作用，適時飲飲茶有利于趕走疲勞倦意。
清心降火
春節(jié)飲食作息長時間不規(guī)律，極易上火長痘起泡，很是苦惱。喝些普洱生茶、綠茶、白茶有利于清心降火，可以不用顧慮太多撒開歡兒大吃大喝。
消脂解膩，和腸胃壓力說byebye
赴不完的宴席，吃不完的雞鴨魚肉，不久可能就開始橫向增長，時不時地消化不良，給腸胃帶來很大負擔，引發(fā)身體的各種不適。
茶葉中的茶多酚、咖啡堿等內含成分具促進人體脂肪代謝作用，除此之外，還能增加消化道的蠕動，利于食物消化，六大茶類中以普洱熟茶的效果尤為顯著。
春節(jié)期間來一杯普洱熟茶或大紅柑普茶，輕輕松松度過油膩膩的春節(jié)。
春節(jié)多場合飲茶
有客串門時
拿出好茶招待客人，一般泡一壺茶泡一整天，或者放一小撮茶葉于大杯中。而茶人則會比較在意茶臺、泡茶器具等沖泡條件，對于沖泡方法更是講究。
在家吃飯時
年輕人在自家飯桌上幾乎很少喝茶，一般家里的大人尤其是老人，會泡好一壺茶放在桌上，或者給自己泡上一杯茶在飯后喝。
打牌時
簡簡單單的一杯茶放在桌上，渴了隨手拿起就喝。
酒席上
雖然酒席上的飲品，茶不是主角，大多喝的是牛奶、可樂、白酒、紅酒之類飲料，但也絕對少不了它的身影。
和同窗好友聚會時餐桌上
大多是在餐飲場所，餐桌上永遠會有茶水服務，以清潔碗筷或者飲用，當然這些茶一般是很低端的茶，大多是無法入口的。
出門時可以帶上小泡茶的，以便能喝到一泡安全、口感相對滿意的茶湯，沖泡時交代服務人員沖多少水量即可。
酒足飯后消脂解膩，親朋好友齊聚一堂，茶低調地扮演著陪伴的角色，就好像潤元昌，默默地陪伴著你，要喝茶嗎？一起呀
