藏茶具有顯著的保健功效，是非常健康的茶飲品。藏茶可暖體抗寒秋冬時(shí)節(jié)人體生理功能減退，陽(yáng)氣減弱，對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高。
在秋季泡上一杯暖暖的藏茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。藏茶甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺(jué)。藏茶茶中有與脂肪代謝有密切關(guān)系的單寧酸，能起到抑制膽固醇的作用，能夠有效消食去油膩。
秋天如何喝藏茶好：喝藏茶可以根據(jù)自己的喜好，加些調(diào)料添些味道，讓口味更適合自己。但是，如果想喝到純正的口感，還是不建議加其它調(diào)料！
1.加蜂蜜
藏茶早在唐朝時(shí)就遠(yuǎn)販西藏等地。那時(shí)的藏民喝茶都會(huì)在里面加上奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料?，F(xiàn)在也不例外，加蜂蜜使藏茶的味道更加好，而且長(zhǎng)期喝還可以預(yù)防感冒。
2.加干花
在藏茶中加上玫瑰花、茉莉、貢菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香氣，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還能起到養(yǎng)顏美容的作用。
3.加陳皮、干桔皮
加了陳皮的藏茶會(huì)稍微有些苦味，但對(duì)于化痰、順氣、止咳都有很好的輔助效果。
4.西式藏茶
喝紅茶最專業(yè)的英國(guó)人也迷上了藏茶，英國(guó)最新的藏茶喝法，是在藏茶中加上水果。比如在茶湯中加入檸檬，然后放入冰箱冰涼后飲用，果香醇美，非?？煽?。
藏茶含有的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和茶多酚等的含量很高，藏茶與口腔中的唾液起了化學(xué)反應(yīng)，能滋潤(rùn)口腔，生津止渴，有多種營(yíng)養(yǎng)和藥效的成分，在秋天喝藏茶能夠延緩衰老，防癌癥、消血脂、清心明目、殺菌消炎、還有降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效，而在秋天喝藏茶對(duì)減肥消脂又明顯的療效。
