烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫?zé)徇m中,有潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用,可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。
腰肌勞損
慢性腰肌勞損是中老年人的常見(jiàn)病,可服用醋茶來(lái)緩解疼痛。將紅茶3克,用開(kāi)水200毫升沖泡,加蓋悶15分鐘后,倒入食醋5~10毫升,趁熱1次飲完。每日兩次,連服7天。
散熱
如果喝涼的,冷就會(huì)把熱遏止住,散不出來(lái),容易患病。要想散熱快,降暑快,最好的辦法是喝溫?zé)狳c(diǎn)的茶,汗出完后,一會(huì)兒就舒服了。