食物殘?jiān)e留胃里引發(fā)炎癥，嚴(yán)重者造成脾胃疾病。成天坐著不運(yùn)動(dòng)的人群最易胃里積食。推薦飲用健康的普洱茶，普洱茶可以幫助消化、消除油脂，用熱水沖泡即可，長(zhǎng)期飲用對(duì)胃好。
成天的對(duì)著電腦，很少運(yùn)動(dòng)，對(duì)于這類人群，如果平時(shí)不注意飲食均衡，想吃什么就吃什么，長(zhǎng)此以往食物殘?jiān)谖竷?nèi)得不到及時(shí)的排除，就會(huì)形成硬結(jié)，然后附著在胃壁的褶皺里，此時(shí)如果再因?yàn)轱嬍硨?duì)胃壁產(chǎn)生刺激就會(huì)引發(fā)炎癥，中醫(yī)叫內(nèi)淤，也就是我們所說的胃里積食。
積食往往會(huì)出現(xiàn)食欲不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發(fā)熱等癥狀 ，胃食積損傷脾胃，會(huì)形成胃腸疾患，肚腹脹熱。食積日久，胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖，總之是脾胃的疾病。
很多部分的人群的多選擇用胃藥，我要說的是，這樣治好之后，只是治標(biāo)，并沒治本，還需要通過合理飲食結(jié)構(gòu)達(dá)到調(diào)整胃環(huán)境的，大量的研究表明遵醫(yī)囑吃藥額外，推薦飲用健康的普洱茶，普洱茶可以幫助消化、消除油脂，用熱水沖泡即可，長(zhǎng)期飲用對(duì)胃好。
