還沒從“節(jié)后綜合癥”緩過神兒來的各位萌妹子，可別告訴我你不知道這個秘密哦：女性熬夜就等于慢性“毀容”。咱們女性身體抵抗力本來就相對較弱，如今天氣又還比較寒冷。開年想好好生活工作，就得注意預(yù)防熬夜對身體造成傷害。
那么，如果一不小心熬夜了，膚色晦暗、眼掛兩顆熊貓眼，怎么辦？下面的幾招您不妨瞧瞧。
茶葉敷眼睛去黑眼圈。熬夜容易滋生黑眼圈，頂著兩顆大大的黑眼圈可不是愛美萌妹子的愿望。茶葉中富含維生素C等成份，能降低眼睛晶體的混濁度。我們可以將泡過的茶水倒掉，留下茶渣并濾干，用紗布包好茶渣，稍微搗鼓一下，再把茶渣敷在黑眼圈上。待眼部皮膚緩慢吸收，久而久之，就可以改善黑眼圈的癥狀。
用茶葉洗臉收斂毛孔。熬夜不僅造成厚厚的黑眼圈，還會引起皮膚毛孔粗大，缺乏細膩感。茶葉中含有茶多酚，它是一種水溶性物質(zhì)，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，用它洗臉能收斂毛孔，使得熬夜后的皮膚顯得比較細膩。
飯后一小時喝茶促進鐵質(zhì)吸引。如果長期熬夜，皮膚黯淡無光，膚色暗沉，不見血色，時間久了還有可能造成貧血。什么原因會引起貧血呢？有一個重要原因是鐵質(zhì)攝入不足。據(jù)統(tǒng)計，因缺鐵引起的缺鐵性貧血約占所有貧血疾病的80%。飯后一小時喝茶，食物中的鐵質(zhì)已經(jīng)基本吸收，不會影響因鐵質(zhì)缺失而引起的貧血癥狀，進而減輕了因熬夜造成了面色暗沉的萎靡狀態(tài)。
早上9點一杯花茶提神醒腦。花茶是經(jīng)過二次加工的再加工茶，混合了新茶的濃郁與新茶的清香，早飯后9點—10點來一杯花茶，能夠芳香醒腦，讓熬夜之后萎靡的精神從第二天早上開始，就美美噠！
世上沒有懶女人，只有不愛惜自己的女人。熬夜“毀容”又傷身，得不償失。為了保證有一個姣好的面容，就得遠離熬夜，保護眼睛，愛惜身體。
