1、滋養(yǎng)枸杞茶
材料：枸杞一小把，紅棗3～4粒。
做法：直接將枸杞一小把及紅棗放入大水杯中，以開水沖泡服用，或以鍋水煮服用。
功效：枸杞對于養(yǎng)精益氣，溫熱滋補，瘦身減肥有很強的美容養(yǎng)顏功效。而且晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。
2、消脂玫瑰蜂蜜茶
材料：5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。
做法：將水燒沸后放紅茶沖泡約5-6分鐘；再放玫瑰花在紅茶中攪一攪，繼續(xù)用小火煮沸；然后放蜂蜜和檸檬片關火即可。
功效：性質溫和、可調理氣血，長期飲用有助血液循環(huán)，促進代謝，從而起到減肥消脂、養(yǎng)顏美容的作用。
3、潤白雪奶紅茶
材料：鮮牛奶100克、紅茶1克、食鹽少許。
做法：先將紅茶煎至汁濃，然后再把已燒開的牛奶倒入其中，加少許食鹽攪勻即可。
功效：養(yǎng)顏美容、經常服用可增強體質，令肌膚美白而富有彈性。
4、檸檬茶
材料：3片檸檬片
做法：把檸檬片放入榨汁機中榨出檸檬汁，然后用溫開水沖服，也可以在其中加入適量的蜂蜜，美容護膚效果會更好。
功效：具有美白養(yǎng)顏的功效，皮膚更加潤澤，抑制黑色素的生成，有效美白，還能解除油膩，讓身體毒素能夠排出。
