1、普洱茶:
普洱茶茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,可以清除人體內(nèi)的氧自由基,從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。還含有胡蘿卜素,它在腸壁和肝臟的作用下,可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、滋潤皮膚的功效。
2、各種養(yǎng)顏花茶
對于女孩子來說,皮膚干燥問題不妨喝點(diǎn)花茶來滋潤肌膚。
玫瑰花茶:清火潤喉,具有消斑、除皺、養(yǎng)顏之功效,是花中之王,也是最受女性喜愛的一種花茶。
康乃馨茶:能美白皮膚,祛斑除皺,是美容養(yǎng)顏的名貴花茶。
紫羅蘭茶:不但能清火養(yǎng)顏,滋潤皮膚,還能給皮膚增加水分,增強(qiáng)光澤,有效改善皮膚干燥問題。
芍藥花茶:養(yǎng)血柔肝,能使氣血充沛,容顏紅潤。
勿忘我茶:美容增白,清火明目,特別是對雀斑、粉刺有一定的消除作用。