綠茶是未發(fā)酵茶，茶葉中含有豐富的天然物質(zhì)，越來越多的科學(xué)研究結(jié)果表明,綠茶對于人體延緩衰老、緩解疲勞、美容美膚、清脂降脂等功效作用顯著。那么綠茶的美容功效與作用有哪些呢？
1、延緩衰老:綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性,是人體自由基的清除劑。研究表明,茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E,且與維生素C、E有增效效應(yīng)。
2、緩解疲勞:綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能分出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。
3、美容美膚;用茶多酚洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、抗老化,減少紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
4、清脂降脂:綠茶中的咖啡因能提高胃液的分泌量及人體消耗熱量的速率,幫助消化,增強(qiáng)分解脂肪的能力。
5、護(hù)齒明目:由于綠茶是堿性飲料,可抑制人體鈣質(zhì)的減少,對預(yù)防齲齒及護(hù)齒都是有益的。此外,茶葉中的維生素C等成份,能降低眼睛晶渾濁度,對護(hù)眼明目均有積極的作用。
綠茶茶葉的美容功效
綠茶茶葉美容功效一、茶葉眼膜
將喝過的茶葉包成小茶包放入冰箱冰鎮(zhèn)，之后取出平敷于眼周圍，10-15分鐘后取下，再用清水洗凈殘余汁液。每周可做一次，可以治療黑眼圈。
綠茶茶葉美容功效二、茶湯涂臉
茶湯晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
綠茶茶葉美容功效三、茶葉面膜
把面粉1匙和蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15–20分鐘后洗臉，能夠消除粉刺，去除油脂。
綠茶還能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積，從而達(dá)到減肥瘦身的作用。
