林志玲，嬌美的容顏已經(jīng)40歲了，不知道迷倒多少癡男，嫉妒恨多少怨女，背地里哪個女人不想讓自己也天天美如“林志玲”。所以，化妝品作為嘴暢銷的產(chǎn)品從未落伍，只嫌不夠多，從來沒有最貴?？赡阒啦唬灰獔猿趾炔杈涂梢悦廊蒺B(yǎng)顏，駐養(yǎng)青春。
1、把茶涂在臉上
明朝的李時珍在《本草綱木》中就已提過茶具有潤膚功效；在《福鼎茶共識》中也提及現(xiàn)代科學(xué)研究表明，茶具有抗氧化、延緩衰老、抑菌消炎的顯著功效與作用，是人類康體養(yǎng)顏的珍品。
現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)已經(jīng)可以有效提取茶精華及超微粉，并已經(jīng)可以添加到護(hù)膚品當(dāng)中。這種茶化妝品能夠保護(hù)皮膚抵制環(huán)境對皮膚的侵蝕，并能自動修補(bǔ)。若長期使用茶護(hù)膚品，皮膚會得到強(qiáng)健，自然衰老形成的可見斑紋亦會減少。
然而，幸福的中國女人有比老外更好的優(yōu)勢，除了花高價購買化妝品作為外用，其實我們還可以通過品飲“茶”達(dá)到“內(nèi)外兼修”的效果。
2、把茶喝入肺經(jīng)
中醫(yī)概念里，肺為嬌臟，容易被外邪入侵。秋冬季節(jié)天干物燥，而“肺喜潤惡燥”，這時候就會導(dǎo)致其失去滋潤而引發(fā)肺熱，人就容易上火，所以人們常會感覺口干舌燥。同時“肺主皮毛”，皮膚、汗腺、毛發(fā)等組織是一身之表，有抵抗邪氣入侵、調(diào)節(jié)體溫的作用。這一作用的充分發(fā)揮有賴于肺臟，肺宣發(fā)衛(wèi)氣于表皮，同時將身體內(nèi)的氣血和津液又源源不斷地輸送到皮膚表層，對我們周身的肌膚起到了營養(yǎng)與滋潤的效果。
因此，若肺氣充足，表皮得到的精華就會充分，我們的皮膚就會因溫養(yǎng)而水嫰潤澤、緊實，抵抗外界侵?jǐn)_的能力亦強(qiáng)。若肺氣不足，就易形成皮膚干燥、脫水，膚色失去光華且抵抗力也會有所下降。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有說：白色潤肺。茶在六大茶類中屬微發(fā)酵茶，色屬白性清涼，消熱降火，消暑解毒，最是入肺經(jīng)的好飲品。
3、讓茶留住時光
經(jīng)過時光雕刻、歲月洗禮的“老茶”，最宜在這干燥的寒冬時節(jié)，取陶爐煮上一壺溫暖的老茶喝?？梢蕴硇┘t棗、枸杞等溫養(yǎng)補(bǔ)氣血之材，再配上些宜養(yǎng)肺氣、潤膚清燥的白果、柑橘當(dāng)作小茶食。選一個有暖陽的午后，三兩好友相邀，共度一段養(yǎng)顏又靜心地下午茶時光。
