大麥茶功效極多，減肥效果如何？對于大麥茶，很多人都比較關心它是否具有減肥的功效，對于茶友們所關心的問題，下面去詳細的看一下吧！
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料，把大麥炒制成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制后再經過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝大麥茶不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用。
大麥茶的副作用是人們自己不注意的后果，如果科學的飲用大麥茶，不但能夠達到減肥的功效，同時還沒有任何的副作用。但如果你想要快速的減肥從而大量的飲用大麥茶，勢必會導致出現(xiàn)腹瀉的情況
大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強胃動力。久坐電腦前的白領一族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個人也清爽起來，真是“一舉多得”。
大麥茶屬于粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養(yǎng)物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
養(yǎng)生一個要注意適量，再一個就是因人而異。還有如果僅僅靠喝大麥茶來減肥，是不會起到很好的效果的。減肥還是要多運動，少吃點，這樣才是最健康的減肥方法。
小提示：大麥茶還能對飲食過度，胸悶腹脹、小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力等起到一定的功效。
