30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的緣故原由是應(yīng)酬多、飲食多油膩、事情壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，身材亢奮，容易口苦、口臭，易饑餓，情感焦躁，小便偏黃，愛痔瘡，從中醫(yī)來看，除了消脂、利尿外，要害是清熱，身材代謝功效才會規(guī)復(fù)正常。
利用藥材：
決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，假如自己血壓高又痔瘡，更應(yīng)選擇決明子茶。但假如體質(zhì)寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不得當(dāng)。
綠茶，屬涼性，可以消脂消食，美國營養(yǎng)學(xué)會期刊已證明綠茶確有減肥感化，也有抗癌感化。但綠茶是不發(fā)酵茶，中醫(yī)認(rèn)為，比力容易刮胃，腸胃不好的人要多留神。
減肥茶一向都是盛行的減肥方式，可是市情上出售的減肥茶并不是針對減肥者的體質(zhì)所配制，假如任意買來喝的話，容易孕育發(fā)生題目，以是減肥選擇減肥茶肯定要符合本身的體質(zhì)才氣有用輔助減肥！
