烏龍茶中國(guó)茶的代表，一種半發(fā)酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其實(shí)烏龍茶只是總稱，還可以細(xì)分出許多不同類別的茶。例如：水仙、白牡丹，以及適合配海鮮類食物的鐵觀音等等，種類多樣，可以任君挑選。
因?yàn)椴柚械闹鞒煞?-單寧酸，大家都知道。證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)，烏龍茶確可以降低血液中的膽固醇含量，實(shí)在不可多得的減肥茶。如果是水，編輯提示：1公升=1000毫升。根據(jù)密度換算，約為1公斤水。茶的密度比水略大。
每天喝一公升烏龍茶有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，實(shí)驗(yàn)證明。但是當(dāng)食物太油膩時(shí)，最好也能夠搭配烏龍茶不但有飽腹感，還可以去除油膩。
而且掙脫了三高"糾纏，英語老師史蒂芬喝烏龍茶知識(shí)半年內(nèi)成功甩掉36公斤的贅肉。重拾健康。與紅茶和綠茶相比，烏龍茶除了能減少糖類和脂肪類食物被吸收外，還能加速身體的產(chǎn)熱增加，促進(jìn)脂肪燃燒，減少腹部脂肪堆積。
