原理:此茶中有荷花的花、葉、果實(shí),在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內(nèi)油脂,還能改善面色。飲用一段時(shí)間后,會(huì)自然變得不愛吃油膩的食物,對(duì)攝取油脂成分過多的人群最為適合。茶中還可抑制FTO肥胖基因生成,加速脂肪分解。
飲用方式:用350ml沸水沖泡3-5分鐘,反復(fù)沖泡2-3次。
普洱茶--小腹贅肉較多的胖胖
原理:普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的,能有效地刺激人體的新陳代謝,加速脂肪分解。
飲用方式:同時(shí)應(yīng)保持一天喝1.5升,飯前一杯效果最佳。
降脂保健綠茶茶方:綠茶粉6g,何首烏、澤瀉、丹參各3錢。
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁,每日一帖。
功用:對(duì)貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
消脂綠茶茶方:綠茶1g、大黃半錢。
用法:用沸騰開水沖泡即可飲用。
功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,暫勿服用。