荷葉減肥茶秘方

荷葉減肥茶秘方：
　　一、懶人方：
　　茶方：荷葉一包
　　做法：把荷葉放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，燜5——6分鐘，這樣茶葉會更濃。
　　Tips：必須飲用第一泡濃茶。第二泡的茶毫無效果。
　　二、樂活方1：
　　茶方：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量
　　做法：把幾種中藥一起泡水喝或者用水煮著喝。
　　Tips：泡水的效果遠沒有煮出來的效果好，如果時間充足，可以每天煮一壺當白開水來喝。喝了以后，皮膚會變得很好，而且臉上的豆豆也會少很多，最重要的是減肥效果幾乎是百分之百!
　　三、樂活方2：
　　茶方：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
　　做法：用開水沖泡。
　　Tips：這劑茶方不僅能清熱利濕、治水氣浮腫，還有美容、生發(fā)的效果哦。
　　四、山楂荷葉方：
　　茶方：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆。
　　做法：將500ml 開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即可渣飲用。
　　Tips：此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神，可以預防肥胖癥、高血壓、動脈硬化等疾病，因為山楂食用過多會對腸胃刺激，可以加入紅棗讓茶飲更平和好喝。
　　小貼士：以上配方在飲用時，最好是空腹或是在飯前喝下，這樣可達到最佳效果。