桃花泡水能減肥嗎？
喝桃花茶是可以減肥的，桃花茶的熱量特別低，人們飲用以后可以吸收豐富的營養(yǎng)，但不會吸收過多的熱量，它含有的一些活性成分還能加快身體內(nèi)脂肪與膽固醇的分解，能讓它們轉(zhuǎn)化成水分隨身體代謝排出體外，其減肥效果特別明顯。此外，桃花茶不但熱量低，還是一種能入大腸經(jīng)的中藥材，它能促進(jìn)腸胃蠕動，加快身體內(nèi)食物的消化與吸收，也能刺激腸道加快腸胃蠕動，能讓身體於積的毒素與垃圾盡快排出體外，可以在潤腸通便的同時起到明顯減肥作用。
桃花減肥茶做法
干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。
1、燒制開水，把所有材料置于杯中。
2、用少許開水沖洗，去除浮灰。
3、用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。
4、一次配料可以反復(fù)沖泡4次。
注意：一定要用沸水沖泡，才能起到療效?？梢韵飧共恐荆€能祛除皮膚上的黑斑。
喝桃花茶減肥的注意事項(xiàng)
桃花茶性涼，不適宜久服，損元?dú)?。另外，孕婦禁用。桃花茶減肥并非人人適宜飲用，而且桃花茶飲用不當(dāng)也會危害到身體健康，所以一定正確合理的喝。另外，桃花茶不能經(jīng)常喝，更不能天天大量飲用，否則對身體健康不利。想要減肥還是要制定科學(xué)合理的減肥計劃，切勿盲目減肥。
