1、科學的沖泡白茶方法
沖泡的時候,水溫一般要求在95℃以上,第一泡時間約5分鐘,經過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可,一杯白茶可沖泡四五次的哦,不要浪費了。腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便秘者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶,也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現(xiàn)象。
2、不同人應該如何科學飲用白茶
?。?)對于胃“熱”者可在空腹時適量飲用;
?。?)胃中性者,隨時飲用都無妨;
(3)而胃“寒”者則要在飯后飲用。
3、科學科學飲用白茶的最佳方法
白茶的保健作用屬細水長流,不可間斷,否則,難以起到功效。所以白茶應該堅持常飲,不宜間斷。古代名醫(yī)華陀在《食論》中提出了“苦茗久食,益思意”的論點。