茶誰(shuí)都可以喝，但主要是喝的健康，喝的科學(xué)。女性的一生，都要經(jīng)過(guò)四個(gè)特殊期，即經(jīng)期、妊娠期、哺乳期、更年期。在這四個(gè)特殊期間最好不喝茶或少喝濃茶，應(yīng)該適量喝輕淡點(diǎn)的茶。因?yàn)闈獠韬Х葔A較多，對(duì)神經(jīng)性和心血管有一定的刺激。
一、經(jīng)期
如果在經(jīng)期喝濃茶或喝茶過(guò)量，容易引起痛經(jīng)，導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多或延長(zhǎng)經(jīng)期，嚴(yán)重的還會(huì)引起缺鐵性貧血。
二、妊娠期
妊娠期媽媽和寶寶是一脈相連的，媽媽所吃的食物、吸收的營(yíng)養(yǎng)，都會(huì)輸送到寶定體內(nèi)，給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)。所以，如果媽媽喝太多茶，特別是濃茶，那么咖啡堿也會(huì)刺激媽媽的心血管和神經(jīng)系統(tǒng)，使媽媽的心腎負(fù)擔(dān)過(guò)重。同時(shí)寶寶在無(wú)法抵抗的情況下也加大了新陳代謝的速度，使寶寶在媽媽體內(nèi)無(wú)法正常發(fā)育。
三、哺乳期
如果媽媽在哺乳期喝濃茶，寶寶通過(guò)乳汁吸收了咖啡堿，會(huì)使寶寶未發(fā)育完全的腸胃等器官無(wú)法正常工作。而且濃茶中的某些物質(zhì)會(huì)使媽媽的奶水減少，使寶寶無(wú)法吃飽。
四、更年期
更年期的婦女本來(lái)就有心煩意燥、失眠等癥狀。如果在喝過(guò)多的過(guò)多過(guò)濃的茶，受咖啡堿的刺激，心煩意燥、失眠的癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。
所以，由此看來(lái)，女性在這四個(gè)特殊時(shí)期不適合飲用過(guò)多或過(guò)濃的茶。茶雖說(shuō)是大自然的恩賜，是很健康的飲料，但也要科學(xué)飲用。女性朋友只要在這四個(gè)特殊階段，科學(xué)的飲茶，才會(huì)起到強(qiáng)身健體的作用。
