自古就有春飲花茶的說法，由此可見花茶受人們的歡迎程度。那么你知道喝花茶有什么好處?如果你不太了解，下面就跟小編一起閱讀下文關(guān)于喝花茶有什么好處的介紹。
喝花茶有什么好處?春天喝花茶養(yǎng)生，可以起到保健祛病的作用?；ú杷奶烊粻I養(yǎng)物質(zhì)，不但可以驅(qū)除冬天積聚在人體內(nèi)的寒邪，益氣解郁，調(diào)節(jié)血?dú)?，而且還可以有效緩解“春困”，困倦乏力時(shí)抿上幾口，其天然的芬芳可提神醒腦，消除睡意。
花茶的種類繁多，當(dāng)然其藥用價(jià)值也不盡相同。那么究竟哪些花茶能夠起到保健的功效，我們又該如何選擇適合自己的花茶呢?
菊花茶：菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。同時(shí)，它還有排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫的作用，有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容之效。
茉莉花茶：茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及痛經(jīng)、和胃止腹痛，對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。
綠萼梅茶：性味甘溫，理氣疏肝，和胃止痛，芳香醒脾，“理氣而不傷陰”。尤其適合有兩肋脹痛、胃脘痞脹疼痛、郁悶不舒、食納減少等病癥的患者，但陰虛重癥者即有舌紅無苔、少津、口干喜冷飲等癥者，因理氣之味，必將傷陰耗氣，故不宜長期飲用。
玫瑰花茶：性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，并能美容養(yǎng)顏，有助滋潤皮膚，去除黑斑，尤其適于春季飲用。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，可多喝點(diǎn)玫瑰花茶。
薰衣草茶：薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可祛風(fēng)、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。可令緊張情緒快速松弛，解除焦慮，幫助入眠，具促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美膚的功效。
喝花茶有什么好處?喝花茶的好處是在于它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調(diào)整體質(zhì)、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調(diào)理身心的功能。
除了有益身心外，有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養(yǎng)肌膚、預(yù)防青春痘的功能，經(jīng)常飲用可使妳容光煥發(fā)，神清氣爽;有些花草茶則具有利尿、發(fā)汗、促進(jìn)新陳代謝、消除體內(nèi)脂肪的功能，可說是天然的美體良方。
洋甘菊的功效與作用洋甘菊，自古被視為“神花”，在拉丁語中被稱為“高貴的花朵”，可見洋甘菊受人們的青睞程度。那么你知道洋甘菊的功效與作用有哪些?
洋甘菊的功效與作用-洋甘菊的作用：
洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發(fā)燒感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可作為頭發(fā)的滋養(yǎng)劑。飲用洋甘菊茶有鎮(zhèn)靜作用，讓人變得溫柔和善。此外，對(duì)于睡眠、穩(wěn)定情緒也很有幫助，所以歐美的一些美容沙龍，常在美容前招待客人飲用洋甘菊茶，來使客人精神放松?，F(xiàn)在也將它用于抑制發(fā)炎、愈合傷口，其具有滅菌、修護(hù)皮膚裂傷的效果;運(yùn)用在保養(yǎng)上，可有保濕、舒緩鎮(zhèn)靜肌膚并收斂毛孔;加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。
洋甘菊的功效與作用-洋甘菊的功效：
止痛，抗過敏，抗抽搐，抗憂郁，止吐，抗發(fā)炎，止癢，抗風(fēng)濕，抗菌，抗痙攣，祛腸胃脹氣，促進(jìn)膽汁分泌，促進(jìn)結(jié)疤，利消化，利尿，柔軟皮膚，通經(jīng)，退燒，利肝，利神經(jīng)，鎮(zhèn)靜，利脾，利胃，催汗，補(bǔ)身，驅(qū)蠕蟲，治創(chuàng)傷。
洋甘菊是針對(duì)敏感型皮膚的：建議專門去紅血絲的話可以尋找一支含洋柑橘成分的精油
效果會(huì)更好。甘菊純露經(jīng)常敷臉是不錯(cuò)的。
洋甘菊可以安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對(duì)失眠很有幫助。
洋甘菊止痛的功能。可緩和悶悶的肌肉疼痛，尤其是因神經(jīng)緊張引起的疼痛，對(duì)下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮(zhèn)定頭痛、神經(jīng)痛、牙痛及耳痛。
洋甘菊可規(guī)律經(jīng)期，減輕經(jīng)痛，常被用來減輕經(jīng)前癥候群和更年期的種種惱人癥狀。使胃部舒適，減輕胃炎、腹瀉、結(jié)腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎，及各種不舒服的腸疾。據(jù)說對(duì)肝的問題也有幫助，改善黃疸及生殖泌尿管道之異常?？筛纳瞥掷m(xù)的感染，因?yàn)檠蟾示漳艽碳ぐ籽虻闹圃?，進(jìn)而抵御細(xì)菌，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，對(duì)抗貧血也頗見效。
洋甘菊可減輕燙傷，水皰、發(fā)炎的傷口，潰瘍和愈。幫助改善濕疹、面皰、皰疹、干癬、超敏感皮膚，及一般的過敏現(xiàn)象。平復(fù)破裂的微血管，增進(jìn)彈性，對(duì)干燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫，強(qiáng)化組織，是非常優(yōu)良的皮膚凈化保養(yǎng)品。
洋甘菊的功效與作用-洋甘菊的心靈療效：
安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對(duì)失眠很有幫助。
洋甘菊的功效與作用-洋甘菊的身體療效：
洋甘菊止痛的功能?？删徍蛺瀽灥募∪馓弁?，尤其是因神經(jīng)緊張引起的疼痛，對(duì)下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮(zhèn)定頭痛、神經(jīng)痛、牙痛及耳痛。
可規(guī)律經(jīng)期，減輕經(jīng)痛，常被用來減輕經(jīng)前癥候群和更年期的種種惱人癥狀。使胃部舒適，減輕胃炎、腹瀉、結(jié)腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎，及各種不舒服的腸疾。據(jù)說對(duì)肝的問題也有幫助，改善黃疸及生殖泌尿管道之異常?？筛纳瞥掷m(xù)的感染，因?yàn)檠蟾示漳艽碳ぐ籽虻闹圃?，進(jìn)而抵御細(xì)菌，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，對(duì)抗貧血也頗見效。
洋甘菊的功效與作用-洋甘菊的皮膚療效：
減輕燙傷，水皰、發(fā)炎的傷口，潰瘍和愈。幫助改善濕疹、面皰、皰疹、干癬、超敏感皮膚，及一般的過敏現(xiàn)象。平復(fù)破裂的微血管，增進(jìn)彈性，對(duì)干燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫，強(qiáng)化組織，是非常優(yōu)良的皮膚凈化保養(yǎng)品。
