藥茶雖不出自茶樹(shù)，卻有祛病療疾、延年益壽、增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)能力等功效。藥茶有500多種，現(xiàn)介紹幾種在家DIY供選用。
荷葉茶荷葉茶中含有荷葉堿、荷梗堿等幾種對(duì)人體有益處的生物堿。它味苦、性平，有清熱解暑的功效，還可擴(kuò)張血管，降低血中膽固醇。
制法：盛夏時(shí)節(jié)，用鮮荷葉100克，白糖適量，加水1000毫升煎成水劑，代茶飲用。此方具有清熱解暑、寬胸止渴的作用?？梢灾委熤惺詈椭惺钜鸬念^昏、胸悶、腹瀉等。也可以用干荷葉泡茶飲用。身體肥胖的人長(zhǎng)期服用，可以減肥。
決明子茶決明子甘苦性寒，既能清肝益腎，又能宣散風(fēng)熱。故凡頭痛目赤，或目暗不明者，皆可用之。是眼科常用之品，且有降低血壓的作用，亦常用于高血壓頭痛。
制法：取決明子30克炒熟研碎，山楂片40克，水1000毫升煎煮20分鐘，加白糖15克，冷后即可飲服。用保溫杯沖泡亦可。本方可清暑明目，主治頭痛眩暈，尤以高血壓患者更為適宜。
金銀花茶金銀花是一味清熱解毒、消暑除煩、治痢的良藥，對(duì)多種致病菌和病毒有較強(qiáng)的抑滅作用。經(jīng)常服金銀花茶，可防治夏季暑熱癥、下痢、流感及小兒熱癤、毒痱等癥，其效卓著。
制法：將金銀花20克、白糖15克放入茶壺內(nèi)，沖入開(kāi)水1000毫升左右，待涼后代茶飲用。
桑葉茶桑葉除用于風(fēng)熱癥及燥熱咳嗽外，對(duì)頭痛、頭暈、目赤等癥，也可應(yīng)用。
制法：取經(jīng)霜后采收的桑葉曬干，研成粗末，然后加少量白糖或蜂蜜，用開(kāi)水沖服。該茶清涼可口，能除風(fēng)熱、解毒、消暑氣，并有增強(qiáng)聽(tīng)力和視力、祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、平肝火的作用。
白菊花茶白菊花能祛暑熱，解熱毒，止眩暈，并能降血壓。制法：取完整的干白菊花幾朵，泡于玻璃杯中，待其緩緩展開(kāi)，放糖少許。飲起來(lái)微苦帶甜，略有芳香?；蛎看斡冒拙栈āy花各6克，用沸水沖泡當(dāng)茶飲，可治療高血壓。飲3～7天后，頭痛、眩暈、失眠等癥狀減輕，血壓一般能降至正常。
柿葉茶柿樹(shù)葉，含有大量維生素C、胡蘿卜素、維生素P和膽堿，以所含的黃酮甙最為寶貴。黃酮甙有很好的抗菌解毒作用，對(duì)手術(shù)、外傷引起的感染療效極為明顯，對(duì)冠心病和中心性視網(wǎng)膜炎患者，可作血管擴(kuò)張藥使用；柿樹(shù)葉泡水代茶飲，可輔助治療高血壓、動(dòng)脈硬化、脂肪肝等疾病，并能利尿消腫，改善或消除肢體麻木，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠，還能抑制黑色素的產(chǎn)生，消除面部云斑，長(zhǎng)期飲用可治黃褐斑和婦女妊娠反應(yīng)。
海帶茶海帶是海生大型褐藻，有“健康食品”之稱(chēng)。它含有蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等。
制法：用于海帶適量，水浸24小時(shí)后洗凈，切成細(xì)絲，用白開(kāi)水沖泡，代茶飲?？煞乐胃哐獕骸⑿呐K病和缺碘性甲狀腺病。
花生茶花生是營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果?；ㄉ鷼ず突ㄉ~有很高的藥用價(jià)值。花生殼洗凈煎湯濃縮當(dāng)茶飲用，對(duì)治療冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓和降低血清膽固醇都有良好效果。
制法：用鮮花生葉30克（干品用15克）煎水代茶飲。本方可治療高血壓、心臟病，并有鎮(zhèn)靜作用，也可治療頭痛、失眠等病。橘皮茶橘子皮中含有大量維生素C。吃完橘子把皮晾干保存，經(jīng)常泡水代茶飲，不僅是獲得維生素C的一種好方法，而且還能治療胸腹脹滿及咳嗽痰多。民間用橘皮、生姜、冰糖泡水喝，治療風(fēng)寒感冒咳嗽。
枸杞茶《神農(nóng)本草經(jīng)》稱(chēng)：枸杞“久服堅(jiān)筋骨，輕身，耐老。”現(xiàn)知枸杞子能增強(qiáng)T細(xì)胞的免疫功能，還可抑制某些自身抗體引起的免疫性疾病。常飲枸杞茶有抗衰延年的作用。
制法：枸杞子10克，煎湯為汁，代茶飲用。飲時(shí)可加少許白糖。
