養(yǎng)生之道茶療

  茶葉從發(fā)明到利用,經(jīng)歷了一段漫長的歷史,它之所以深受人們的歡迎,除了可作為飲料被人們飲用外,還因?yàn)樗鼘?duì)人體能起到一定的保健和治療的作用。三國時(shí)代,諸葛亮帶兵南征北戰(zhàn)。一次,兵至云南勵(lì)海,士兵因水土不服,多害眼病,諸諸亮命令士兵采茶煮水喝,不久,把眼病治好了。直到現(xiàn)在,當(dāng)?shù)厝嗣襁€把茶樹稱作"孔明樹",把諸葛亮尊為"茶祖"。

  鹽茶茶葉3克,食鹽1克,用開水沖泡5分鐘后飲服,每日4至6次,可治傷風(fēng)咳嗽,雙眼紅腫、牙齦發(fā)炎、咽喉腫痛。醋茶茶葉3克,陳醋1毫升,將茶葉沖泡5分鐘后加醋飲服,治痢疾、牙痛、蛔蟲腹痛。糖茶茶葉2克,紅糖10克,用開水沖泡5分鐘后飲服,每日飯后飲一杯,可治大便不通、小腹冷痛、女性痛經(jīng)。姜茶茶葉5克,生姜10片同煮,水開10分鐘后飲用,可治流感、咳嗽。蜜茶茶葉3克,蜂蜜適量,開水沖泡茶葉,俟茶水溫涼后加蜂蜜,每隔半小時(shí)飲用一次,可治咽干口渴、咽炎等癥。米茶將適量的茶葉與炒焦的大米同煮,可開胃健脾。奶茶先煮沸牛奶加入白糖,按1勺牛奶2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃,提神明目,適宜身體羸瘦,消化不良,大病久病后患者食用。冷開水泡茶茶葉20克,用400毫升冷開水浸泡2小時(shí)以上,每次服用50至150毫升,每日3次,可輔治糖尿病。

責(zé)編: 彼岸花
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