整天吹著空調(diào)，面對著電腦工作的朋友們，時間長了，皮膚變的干燥缺少，愛長斑都諸多皮膚問題，而且身體也會有所影響。那辦公室電腦族該怎么護膚？不用擔心，為大家介紹款花草茶，長期飲用有效降低電腦帶來的危害。
養(yǎng)顏美膚：百合
能解決：膚色暗沉、缺乏光澤，無生氣
電腦含有輻射，長期面對電腦，皮膚會漸漸變得暗沉，失去光澤，皮膚暗淡，據(jù)中醫(yī)學記載，是因為體內(nèi)肺氣不足。而百合一大突出功效就是潤肺止咳，百合所含的營養(yǎng)成分能很好的體諒膚色，讓皮膚恢復紅潤，變得有生氣，百合既可以直接泡水喝，也可與金銀花和冰糖搭配飲用。
飲食搭配：百合紅棗銀杏羹
所需材料：50g百合、50g白果、10枚紅棗、300g牛肉、兩片生姜、鹽少許
做法：將白果去殼，用水浸去外層薄膜；將牛肉用滾水洗凈，切薄片；然后鍋內(nèi)加兩碗左右的清水，燒開后放入洗凈的百合、白果、紅棗（去核）和生姜片；再轉(zhuǎn)用中火煲至牛肉熟，加少許鹽即食。
