春季
春季喝花茶，花茶可以散發(fā)一個冬季郁積在體內(nèi)的寒邪，促進人體陽氣生發(fā)。花茶即將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶，是中國特有的一類再加工茶。春天推薦喝的茶飲：茉莉花茶、法蘭西玫瑰、金銀花等。
夏季
夏日炎熱，驕陽似火，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。
而且它營養(yǎng)成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。這種茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。
秋冬季
秋天，適合喝青茶，青茶的性、味介于綠茶、紅茶之間，不寒不溫，既能清除體內(nèi)余熱又能生津養(yǎng)陰；秋季最適合喝當年春天的鐵觀音和上年的武夷巖茶。
冬季適合喝紅茶，因為寒冬時節(jié)，萬物都進入半休眠狀態(tài)，人的身體也一樣，這個時候人的身體機能是一年四季中抵抗力最差的時候，對于養(yǎng)身方面來說保暖才是最重要的，因而身體需要不斷的攝取能量以獲得均衡。紅茶性溫，可聚陽氣，也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，多喝紅茶不僅可以增加全身熱量，還可以助消化，去油膩。
注：文貴在分享，如涉及版權(quán)問題請聯(lián)系刪除
