決明子茶多久喝一次
這個(gè)是沒(méi)有定量的，要根據(jù)人的體質(zhì)而來(lái)，對(duì)于身體素質(zhì)比較差的人來(lái)說(shuō)，一天喝一次，或者是兩天喝一次都沒(méi)有問(wèn)題，而對(duì)于血熱的患者來(lái)說(shuō)，每天喝兩次或者是三次，而具體的次數(shù)要根據(jù)專(zhuān)業(yè)人士的建議。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，可以將決明子泡水當(dāng)作茶水飲用，每天適量就好。
喝決明子茶的注意事項(xiàng)
1、決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
2、孕婦禁用。
3、脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
決明子茶泡法
1、決明子綠茶
原料：決明子、綠茶各5g。
制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。
2、山楂決明子茶
原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克,用法：水煎飲其汁液。功效：用于糖尿病。
做法：干山楂、決明子各30～50克，除去雜質(zhì)后放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開(kāi)水，浸泡1-2小時(shí)后即可當(dāng)茶飲。飲完1瓶后再加開(kāi)水浸泡飲服，可連續(xù)服用3次。長(zhǎng)期服用可將血壓控制在正常水平。
3、杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
做法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開(kāi)始飲用。
用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
喝決明子茶要注意用量，適量的飲用才能對(duì)身體有好處。另外，決明子茶也有禁忌人群，對(duì)于不適宜喝決明子茶的人群來(lái)說(shuō)要忌飲，以免飲用不當(dāng)而引起身體不適。
