肉桂茶的副作用就在于食用過多易導致肝火旺盛、心煩上火,口舌生瘡等癥狀的產(chǎn)生。服用過多易產(chǎn)生頭暈眼花、眼鏡腫脹干澀、咳嗽口干、心跳加快等現(xiàn)象。所以喝肉桂一定要注意用量,只有適量的飲用才能具有保健身體的作用。
適量飲用肉桂茶的好處如下:
肉桂茶具有防癌、防輻射、抗衰老、抗變異、提高免覆力、散寒止痛、補火助陽、暖脾胃、通血脈、殺蟲止痢等功效。
肉桂茶還被譽為“健康之寶”,寒冷的冬天來一杯肉桂茶可以驅(qū)寒保暖,飽餐后有助消化。把其用于湯料中讓味道更加美味。國際荼界評價武夷肉桂茶是“萬物之甘露,神奇之藥物”。武夷茶,溫而不寒,久藏不變質(zhì),味厚不苦不澀,香勝白蘭、芬芳馥郁,提神消食,下氣解酒,性溫不傷胃。
肉桂茶性溫,散寒止痛,補火助陽,暖脾胃,通血脈,殺蟲止痢。寒冷的冬天,來一杯肉桂茶可以整個身體暖起來,飽餐后也可幫助消化。
肉桂茶泡飲方法
1、將二茶匙的干燥肉桂加入一杯熱開水中,浸泡約十分鐘后,過濾即可飲用。調(diào)味:可添加蜂蜜增加口感。茶量:以容器(壺或蓋杯)大小而定,一般為容器量的半數(shù)量。
2、水量:以茶量為準,一般一克茶葉20-25毫升水。
3、水溫:應達初沸98攝氏度以上,特別是第一次沖泡。浸泡時間:第一次以1分鐘,第二次1.5分鐘,第三次3分鐘較適宜,以后逐漸時間接近加倍延長,盡量保持湯色與第三泡一致,優(yōu)質(zhì)武夷巖茶可以沖泡六次以上。
綜上所述,肉桂茶不宜長期的飲用,生活中適量的飲用即可,這樣對身體也有好處。要避免飲用不當造成的不利影響,所以飲茶方面要多注意。