1.茶對(duì)胃有什么刺激？
年紀(jì)大的人都應(yīng)該聽(tīng)過(guò)，十人九胃這句俗語(yǔ)，意思是十個(gè)人里九個(gè)人胃部都有大大小小的問(wèn)題，如果醫(yī)生提醒你不要喝茶，那你就只能乖乖遵醫(yī)囑。一般人，使用正確的方法飲茶，不會(huì)傷胃反而養(yǎng)胃。
相對(duì)來(lái)說(shuō)，生茶和綠茶刺激性就稍大一些，茶中的活性物質(zhì)和蛋白質(zhì)會(huì)對(duì)胃部造成一定的刺激，不過(guò)更多時(shí)候的刺激，可能是來(lái)源于不得當(dāng)?shù)娘嫴钑r(shí)間，不得當(dāng)?shù)牟铚珴舛纫约安坏卯?dāng)?shù)娘嫴杩偭慷鸬牟贿m。說(shuō)到刺激，大家也不必過(guò)于害怕，因?yàn)榇碳の幢厥菈氖?，因?yàn)椴鑼?duì)于人體消化系統(tǒng)的作用很復(fù)雜，茶堿具有松弛腸胃平滑肌的作用，能減輕腸胃痙攣的疼痛，咖啡堿能刺激胃液分泌，有助于消化，增進(jìn)食欲。
2.下面說(shuō)的這幾種喝茶方法最傷胃
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②喝濃茶，之前說(shuō)過(guò)每克茶少于50毫升水就是濃茶，也就是一泡10克的茶，必須保證500毫升水。
?、酆忍s，不同的茶種類(lèi)一次性喝太多，也會(huì)傷胃，因?yàn)橐粩嗟倪m應(yīng)不同的內(nèi)含物質(zhì)，跟酒喝雜了容易醉同理。
3,那些茶刺激性小，還能養(yǎng)胃
?、偌t茶因?yàn)槭侨l(fā)酵茶，刺激性很小，如果加糖加奶的話，不僅味道好，更能進(jìn)一步減少刺激。
②普洱熟茶，也是發(fā)酵類(lèi)的茶，刺激性也很小，而且微生物含量更多，對(duì)胃部保健有積極的作用。
責(zé)編：
語(yǔ)笑嫣然
