喝茶對身體都有益處，但是要健康飲茶還需注意事項：
飲用注意事項
注意事項一：坦洋工夫剛制作好的新茶茶品不要立即飲用，要等放置半個月以上再飲用比較好。對于坦洋工夫新茶來說，因其剛制作成，茶葉中含較多的還未經(jīng)過氧化的多酚類、醇類等成分，這些成分對于人體的腸胃有所影響，因此不宜飲用。
注意事項二：坦洋工夫紅茶不宜在空腹和睡前的時候飲用。對于茶葉來說，其中的咖啡堿能夠作用于人體，讓人產(chǎn)生興奮感，達到提神益思的作用，如果在睡前飲用較多坦洋工夫紅茶的話就會影響睡眠的。同時在空腹的情況下飲用的話，茶葉中的成分會給人體的腸胃造成不適的哦。
