很多人會(huì)質(zhì)疑，喝茶真的有減重效果嗎?相關(guān)深入研究發(fā)現(xiàn)，茶的提取物當(dāng)中含有一些有效成分，包括表?xiàng)攦翰杷亍](méi)食子酸酯和茶黃素等，能夠減少腸胃對(duì)食物脂肪的吸收，促進(jìn)脂肪酸的氧化分解，抑制脂肪合成酶的活性，減少脂肪的合成。草本茶飲還能通過(guò)提高人體新陳代謝幫助人們減重。這就好比一位20歲的小伙和一位60歲的老漢同樣吃一個(gè)蘋(píng)果，20歲的小伙在吸收了蘋(píng)果熱量后，由于新陳代謝快，這些熱量很快就被消耗了。而60歲的老漢可能只是消耗了半個(gè)蘋(píng)果的熱量，另外半個(gè)蘋(píng)果的熱量就儲(chǔ)存在人體內(nèi)了，久而久之每餐的積累最終就變?yōu)槲覀兩砩系闹?。因此，新陳代謝是人體重變化的關(guān)鍵!但是草本茶飲并非減肥茶一樣強(qiáng)制性把人體新陳代謝提高，草本茶飲本身熱量低，而對(duì)機(jī)體的新陳代謝只是一定的調(diào)節(jié)作用。上班族長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，缺乏體育鍛煉，草本茶飲讓你坐著也能做運(yùn)動(dòng)，難怪營(yíng)養(yǎng)俱樂(lè)部的顧客笑稱(chēng)它為“懶人跑步茶”。每天喝下這一大壺，好似跑了幾百米。
