喝啥茶最養(yǎng)胃
胃炎是一種常見(jiàn)的疾病，是胃粘膜的慢性炎癥，它的發(fā)病率也是隨著我們的年齡上升而不斷的增加的。
網(wǎng)上有句搞笑簽名寫著“世界上最慘的事莫過(guò)于一個(gè)吃貨有胃病”，引眾吃貨議論紛紛，對(duì)此簽名大呼“傷不起”，甚至有人別出心裁地回應(yīng)說(shuō)“有胃病的吃貨不叫吃貨，叫寂寞!”當(dāng)吃貨患上胃病之后，是不是意味著與美食絕緣了?
有胃病的吃貨也可吃美食
得了胃病并不意味著不能吃東西。這是因?yàn)?，脾胃是產(chǎn)生氣血的源泉，人如果不進(jìn)食是無(wú)法消化、吸收及產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)，不進(jìn)食對(duì)胃病的治療毫無(wú)益處反而會(huì)損害身體健康。況且，消化科醫(yī)生也不可能讓胃病患者禁食。
得了胃病并不意味著不能吃東西
進(jìn)食是一個(gè)美妙的過(guò)程，不但可維持人體的正常生理需要，還可以讓人產(chǎn)生愉快的感覺(jué)。中醫(yī)認(rèn)為物以喜為補(bǔ)，你喜歡吃的東西往往就是身體所缺少的，這些東西就是你的補(bǔ)品。不過(guò)，患胃病的患者雖可以吃美食，但要明白補(bǔ)的目的，少了才補(bǔ)，多了反而會(huì)補(bǔ)出毛病。
有胃病的吃貨到底能吃啥
有胃病的吃貨到底可以吃啥呢?該怎么補(bǔ)才不會(huì)讓胃病復(fù)發(fā)呢?，當(dāng)秋燥來(lái)襲時(shí)人們?nèi)菀卓诟桑瑥亩x擇吃“潤(rùn)”的東西，以解干渴，這證明人體缺少它，繼而產(chǎn)生進(jìn)食對(duì)應(yīng)物質(zhì)的需求，這是生物的本能，缺就會(huì)找相應(yīng)的東西來(lái)補(bǔ)。
“有胃病的吃貨到底能吃什么?這需要看其個(gè)人的體質(zhì)。有人說(shuō)便秘者不能吃辣椒，其實(shí)并不正確。辣椒素是一個(gè)很好的動(dòng)力藥，吃了之后排便更順暢，但如果你是熱的體質(zhì)，吃了就更難拉。如果是寒的人，溫?zé)岬拇碳ぞ透菀桌鰜?lái)。所以，吃何種補(bǔ)品不要參照別人，應(yīng)根據(jù)你自身的體質(zhì)和需要，想吃就是需要，但原則是適可而止。”
隨意無(wú)度進(jìn)補(bǔ)
對(duì)身體具有相當(dāng)大的風(fēng)險(xiǎn)
來(lái)自北方和南方的人，吃了同樣的東西有截然不同的反應(yīng)，我們不能認(rèn)為是東西的問(wèn)題。選擇自己可以吃的食物要有規(guī)范的辦法，可以前往治未病中心評(píng)測(cè)自己的體質(zhì)。體質(zhì)辨識(shí)雖麻煩但更為規(guī)范，如果不了解自身體質(zhì)就隨便進(jìn)補(bǔ)具有相當(dāng)大的風(fēng)險(xiǎn)。
“吃貨有胃病，醫(yī)生不會(huì)不讓你吃，但不主張?zhí)焯斐?。關(guān)鍵是吃的東西是不是適合你，是不是規(guī)范的、有規(guī)律的。如果生活、飲食有規(guī)律，當(dāng)然可以吃，但不能過(guò)量，兩者并不矛盾，切莫以偏概全。”
專家以燕窩為例，建議胃脹、消化不良的病人勿多服燕窩。燕窩雖然對(duì)皮膚好，但是對(duì)胃并不適宜。因?yàn)檠喔C是膠原蛋白，胃脹者吃得越多越難消化，膠質(zhì)的東西都較難以消化。
總而言之，食療調(diào)補(bǔ)因人而異，應(yīng)隨季節(jié)變動(dòng)更換。每個(gè)人的身體都受季節(jié)所影響，但影響力有高有低，如果表現(xiàn)明顯需對(duì)抗和加以調(diào)理。身體健康才需調(diào)理，身體狀況欠佳則要辨識(shí)體質(zhì)調(diào)理。
吃貨喝啥茶養(yǎng)胃
喝什么茶能夠養(yǎng)胃暖胃，一直是大家關(guān)心的話題。中國(guó)人愛(ài)喝茶，也愛(ài)品茶，這已經(jīng)是一個(gè)代表性的傳統(tǒng)與文化象征，那么，到底喝什么茶可以養(yǎng)胃呢?
茶分三類，沒(méi)有發(fā)酵(綠茶)、半發(fā)酵(烏龍茶、鐵觀音)、全發(fā)酵(黑茶、普洱茶、紅茶)，不同的茶其性質(zhì)亦不相同。
無(wú)發(fā)酵茶：綠茶不傷胃脾，但對(duì)運(yùn)化不好，脾虛者喝多會(huì)消瘦、面色差、缺乏食欲、腹瀉。但對(duì)于胃卻大有裨益，飲用后可促排泄令大便順暢。所以喝綠茶能解毒甚至治腫瘤。
綠茶不傷胃脾，但對(duì)運(yùn)化不好，脾虛者喝多會(huì)消瘦、面色差、缺乏食欲、腹瀉
半發(fā)酵茶：對(duì)于脾虛消化不好者應(yīng)喝紅茶、普洱茶，脾的運(yùn)化就會(huì)得到改善。很多人食用月餅、豬皮、燕窩后，會(huì)感覺(jué)發(fā)膩。
全發(fā)酵茶：一般人如果對(duì)茶不太敏感，可吃半發(fā)酵的茶，寒熱體質(zhì)都適合。
