夏季喝烏龍茶的好處主要表現(xiàn)在以下的四個(gè)方面：
1、抗病毒
夏日面臨著多變的天氣和溫度，要小心防感冒哦，多喝烏龍茶就可以攝入大量的兒茶素，進(jìn)而起到抗氧化作用幫助增強(qiáng)抵抗力達(dá)到抗病毒的好處。
2、清熱解毒
發(fā)揮烏龍茶的好處，最好是在炎熱的夏天，中性的烏龍茶具備了清熱解毒的功效，而且可以加快人體新陳代謝，從而帶走體內(nèi)多余熱量，所以很適合夏天飲用。
3、調(diào)理腸胃
烏龍茶是一種很好的中性茶，在炎熱的夏天，多喝烏龍茶可以緩解一些事物對(duì)腸胃的刺激，達(dá)到養(yǎng)胃的好處。
4、消脂減肥
夏天喝烏龍茶對(duì)于肥胖界的人來說最大的好處就是消脂減肥，處于綠茶與紅茶之間的烏龍茶，當(dāng)然也蘊(yùn)含了兩種茶的功效，此茶中所含成分最多的就是茶多酚，進(jìn)而幫助促進(jìn)脂肪的分解。
