喝烏龍茶的好處主要包括以下的幾個方面：
1、預(yù)防蛀牙
現(xiàn)在這個時代不管是大人還是小孩，我們都要重視蛀牙這個小病了，因為一旦預(yù)防不好就很容易造成大病，有科學(xué)研究表明，我們在飯后喝上一杯烏龍茶可以有效預(yù)防蛀牙，如果我們飯后沒有時間刷牙，為了預(yù)防蛀牙喝上一杯烏龍茶也是一個不錯的選擇。
2、瘦身
減過肥的人都說太痛苦了，又要節(jié)食又要運動，其實減肥并沒有那么難，只要我們在飯后或者平時空余時間喝上一杯烏龍茶就可以減肥瘦身了。
3、抗衰老、防輻射
烏龍茶還能夠抗衰老、防輻射，特別適合熬夜和在辦公室電腦前工作的人們，可以有效減少輻射對身體的傷害哦！
4、改善皮膚過敏
相信有皮膚過敏的人一定很困擾了，吃什么和用什么護膚品都要小心翼翼的，其實烏龍茶是有改善皮膚過敏的功效的，每天喝1公升就可以了。
5、抗癌
烏龍茶也有抗腫瘤的作用，多喝烏龍茶能夠加強免疫功能，對抗癌有非常好的功效。
