飲茶是我國幾千年來的文化，古有無數(shù)詩人作詩贊茶，如宋代蘇軾《汲江煎茶》、白居易《謝李六郎中寄新蜀茶》、白居易《山泉煎茶有懷》等，中國是茶的故鄉(xiāng)，茶是有保健功效的，但茶雖然有益健康，但錯誤的飲茶習(xí)慣會給人帶來想不到的災(zāi)難，不勤洗茶杯就足可以致癌??！
沒有喝完或放得時間較長的茶水暴露在空氣中，茶葉中的茶多酚與茶銹中的金屬元素就會發(fā)生氧化，形成茶垢，附著在杯子內(nèi)壁，而“茶垢”就是危害人體健康的罪魁禍首。因為茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等有毒物質(zhì)以及亞硝酸鹽等致癌物，這些物質(zhì)進入人們的消化系統(tǒng)，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等相結(jié)合，不僅阻礙了人體對這些營養(yǎng)素的吸收和消化，還會使腸胃等器官受到損害。此外，經(jīng)常不清洗的茶杯，還留有更多水垢，其中也含有大量的重金屬，對健康極為不利。
一旦這些有毒物質(zhì)進入體內(nèi)形成癌變，會給我們的生活工作帶來極大的困難，對于癌癥，我國醫(yī)學(xué)的發(fā)達，有40%的癌癥可防，可治愈，也就是說，有百分之40%的特效藥是完全可以對抗癌癥的，如泰能、立芷雪、樂沙定、善龍、穩(wěn)可信鹽酸多柔比星、弗隆、康可等，都是對抗癌癥的特效藥，對于治療癌癥有著顯著的效果。但是在預(yù)防癌癥上，我們還是應(yīng)該非常的注意日常生活的習(xí)慣。
因此建議，每次喝完茶后，即使杯子沒有茶漬，也要認真清洗一下。如果杯子里已經(jīng)積滿了茶垢，可以幾種方法去除：用一支舊牙刷擠上牙膏，在茶壺或茶杯中來回擦刷，由于牙膏中既有去污劑，又有極細的摩擦劑，很容易將茶銹擦去而又不損傷壺杯，擦過之后再用清水沖洗即可;用加熱的米醋或蘇打水浸泡24小時，再反復(fù)沖洗，也能清洗干凈。清洗時要特別注意杯口，因為殘留在杯子外部的口水及茶水的混合物，暴露在空氣中，更易滋生細菌。
小小的不勤洗茶杯就足可以致癌，那么別的一些生活習(xí)慣會給身體帶來更頑固的疾病，好的生活習(xí)慣可以讓我們遠離癌癥，遠離病痛，所以不光要提高自己的品味和興致，也要提高自己的健康指數(shù)，這樣才能達到身心同步的上升
普洱茶的功效二-防治冠心病的功效:冠心病，又稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。所 以飲普洱茶對防治冠心病有效。據(jù)統(tǒng)計資料表明，不喝普洱茶的冠心病發(fā)病率為3.1％，偶爾喝普洱茶的降為2.3％，常喝 普洱茶的（喝三年以上）只有1.4％。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關(guān)。而茶多酚中的兒茶素以 及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經(jīng)動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。
普洱茶的功效三-降高血壓的功效:高血壓指收縮壓或擴張壓增高，超過正常水平。 動脈硬化不但導(dǎo)致冠心病，與高血壓關(guān)系也十分密切。降壓、即降低血壓。普洱茶中的茶多酚、維生素Ｃ和維生素Ｐ等都 是防治高血壓的有效成分。尤其茶多酚發(fā)病毛細血管的功能及兒茶素類化全物和茶黃素對血管緊張素Ｉ轉(zhuǎn)化的活性明顯抑 制作用等，都能直接降低血壓。
