民間早已有“春飲花茶”之說，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，在春天飲用花茶可以散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，而濃郁的茶香，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)，令人神清氣爽，自然便“春困”全消。
春天雖然給萬物帶來了生機(jī)，但這時(shí)的人們卻普遍感到困倦乏力，稱之為春困，花茶則恰好可以在補(bǔ)水的同時(shí)為人們解決春困的問題。民間早已有“春飲花茶”之說，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，在春天飲用花茶可以散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，而濃郁的茶香，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)，令人神清氣爽，自然便“春困”全消。
花茶是集茶葉之美、鮮花之香于一體的茶中珍品，它利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性，將茶葉和鮮花拌和配制而成的?；ú璧姆N類有很多，功能也各有不同，其中茉莉花茶最能讓人感到“春天的氣味”。
茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，在這個(gè)時(shí)候飲用，不僅可以提神解郁、消除春困，更有調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的作用。
春天萬物復(fù)蘇，溫暖的天氣也讓人喜歡出門走動，“有車一族”更是常利用休假日駕駛私家車外出“自駕游”。但春季同時(shí)也是道路交通事故多發(fā)的季節(jié)，春困以及多變的天氣都給行車帶來安全隱患。交警部門提醒，駕駛員出車前要保持充足的睡眠，多呼吸新鮮空氣，注意遵守交通法規(guī)，謹(jǐn)慎駕駛。
民間有俗話說“春困夏乏”，“春眠不覺曉”，隨著天氣的升溫，很多人會覺得很疲乏，整天不是無精打采就是總覺得睡不夠，工作也沒精神……不少人為此很是煩惱，甚至心里壓力很大，尤其是上班一族，感覺實(shí)在難熬。如何對付春困？專家有妙招。
不過，這幾種東西均有禁忌，有些后果相當(dāng)可怕。比如，荷葉茶要在兩餐之間喝，不要在吃飯時(shí)同時(shí)喝，以免影響食物消化，女性經(jīng)期暫停飲用；山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，不適合脾胃虛弱者、病后體虛之人；三七有破氣作用，孕婦喝了會早產(chǎn)、流產(chǎn)。
南京市秦淮區(qū)中醫(yī)院副院長薛亮告訴揚(yáng)子晚報(bào)記者，這種方子對降血脂、降血壓有一定的功效，但是從臨床上看，作用不明顯，減肥成功率很小，只能說是對于想減肥的人有輔助的心理安慰作用。
雖然不能減輕體重，但是這道茶對治療便秘有效果，有排毒、加快新陳春天喝什么茶好？民間早已有“春飲花茶”之說，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，在春天飲用花茶可以散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，而濃郁的茶香，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)，令人神清氣爽，自然便“春困”全消。
代謝的功效，每天泡茶喝，一天一小包，5g的量，對身體沒有什么副作用，能起到通便的作用。當(dāng)記者問體質(zhì)虛寒的人是否不適合喝，薛亮笑著說，“體質(zhì)虛寒的人一般不容易胖，不會想到喝減肥茶。”
那么夏天喝什么茶最健康？薛亮介紹道，秦淮區(qū)中醫(yī)院本來沒有這類配茶項(xiàng)目，只不過最近幾年人們注重養(yǎng)生，主動要求中醫(yī)開點(diǎn)茶方子調(diào)理身體，因此醫(yī)院推出“四季養(yǎng)生茶”，主要配方隨季節(jié)而定，在此基礎(chǔ)上，根據(jù)不同體質(zhì)另加一點(diǎn)中藥成分。
薛亮說，想配茶的市民來醫(yī)院先把脈，確定體質(zhì)類型，然后醫(yī)生給他開方子，遵循“補(bǔ)其不足，損其有余”的原則。比如，肝熱重的人建議喝蓮子心、決明子，有清肝明目的作用；氣虛的人加一點(diǎn)黃芪；腰酸的人建議加一些枸杞子；咽喉痛的人建議加一些胖大海。因此，市民想喝這類茶前建議先去正規(guī)醫(yī)院把脈，喝法和用量都請遵醫(yī)囑，不要亂喝，以免傷身。
