綠茶熱敷去眼袋的作用原理就是運(yùn)用茶的熱氣敷眼，以消除眼部疲憊、祛除睡意，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對因睡眠不足造成的眼袋可起到消緩的作用。
綠茶熱敷去眼袋材料：綠茶茶葉5-10克。
綠茶熱敷去眼袋制作及使用方法：
(1)用碗將茶葉泡開。
(2)將泡茶碗貼近眼四面，睜大眼睛讓茶的熱氣上蒸到眼部。
(3)用茶的熱氣暖和眼的四面，再移至另一只眼，如此反復(fù)數(shù)次。
(4)當(dāng)茶碗內(nèi)蒸氣減少、茶碗溫度下降時(shí)可讓茶碗貼上眼部四面皮膚，以起到類似用熱毛巾敷眼的作用，鞏固、增強(qiáng)療效。
綠茶熱敷去眼袋提醒：
1.注意把握茶碗與眼睛的間隔，小心不要讓熱氣或茶碗燙傷眼睛。
2.需等茶碗溫度下降后才可讓茶碗接觸眼部四面。
夏日茶療5法
鹽茶：在茶葉中放入少許食鹽，沖泡10分鐘后飲用，可明目消炎、化痰降火，對牙齦發(fā)炎有明顯功效。
桔茶：將曬干的桔皮和茶葉一起用開水沖泡，堅(jiān)持飲用，可清熱解毒。治療咽喉腫病等癥。
糖茶：按1比5的比例將茶葉和紅糖用開水沖泡數(shù)分鐘后飲用，具有清肝明目、清熱解毒功效，對干咳、咽痛等有一定療效。
蜜茶：茶葉3克以開水沖泡數(shù)分鐘后，放入適量蜂蜜，攪勻后飲用，可潤肺益腎，治療便秘等癥。
棗茶：茶葉5克用開水沖泡數(shù)分鐘后，加入10粒紅棗搗爛的棗泥，服用可健脾補(bǔ)虛開胃，能治療厭食等癥。
