一整天盯著電腦屏幕,低頭猛看書……只要是長時間用眼的美人們,都適合飲用這一道亮眼神采茶,菊花對眼睛疲勞,視力模糊有幫助,枸杞的維生素A正是眼睛所需要的,再加上山茱萸及車前草都能有清熱明目的功效
甘菊花3克,枸杞15克,山茱萸10克,車前草12克,開水500毫升,冰糖或蜂蜜少許(蜂蜜在飲用前才加)
做法:
將材料放入鍋中,以5碗水用小火煮20分鐘即可
適合的人:
用眼過度,休息不足,視線模糊,長時間使用電腦,眼睛干澀
飲用時機(jī):
可以不斷的續(xù)沖,當(dāng)水喝,一天內(nèi)喝完最好
功效:
一整天盯著電腦屏幕,低頭猛看書……只要是長時間用眼的美人們,都適合飲用這一道亮眼神采茶,菊花對眼睛疲勞,視力模糊有幫助,枸杞的維生素A正是眼睛所需要的,再加上山茱萸及車前草都能有清熱明目的功效
不宜:
腹瀉的人不適
黑礬治疸茶
配方:黑礬120克,茶葉120克,紅棗適量。
用法:將黑礬、茶葉共為細(xì)末,拌勻;將紅棗搗成泥,合前2味為丸,每丸重3克。每日3次,每次1丸,用茶湯送服。
功效:清熱利濕,去黃疸。適用于黃疸型肝炎。