胃寒的人千萬(wàn)不要喝綠茶

  茶是人們喜歡的飲品,不過醫(yī)學(xué)專家提醒:喝茶需辨清體質(zhì),適當(dāng)飲用,否則極易傷身。中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別,而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。胃寒的人喝普洱茶和紅茶都可以,但是,千萬(wàn)不要喝綠茶。

  常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言,綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低,屬于涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶,而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。

  測(cè)試二B:pH值測(cè)試

  李偉博士說,茶湯中的多酚類物質(zhì),如綠茶中的茶多酚、紅茶中的茶黃素(呈酸性),維生素中的維生素C(呈酸性),咖啡堿中的咖啡因(呈堿性)在放置中,都會(huì)發(fā)生變化,隨著浸泡時(shí)間增長(zhǎng),多酚類物質(zhì)和維生素等物質(zhì)逐漸消失,同時(shí)茶湯中還會(huì)有有機(jī)酸析出,酸度增加,就會(huì)變質(zhì)。

  實(shí)驗(yàn)人員對(duì)每一種茶水的pH值進(jìn)行了檢測(cè)。

  實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),pH值隨著放置時(shí)間的增長(zhǎng),出現(xiàn)先升高,后降低的趨勢(shì)。而且在高溫條件下放置的茶水,要比室溫下的茶水變化速度快。

  “從整體上來(lái)看,發(fā)酵過的茶,pH值的變化程度比不發(fā)酵茶的小一些。”李偉博士說,pH值不能完全說明這杯茶是否變質(zhì),但從pH值的變化上來(lái)看,還沒有達(dá)到酸敗的程度,但這種變化說明里面的營(yíng)養(yǎng)成分在不斷改變。

  測(cè)試三C:亞硝酸鹽測(cè)試

  “因?yàn)橐恍┻M(jìn)入茶湯中的微生物的還原作用,把硝酸根轉(zhuǎn)變成了亞硝酸根,茶湯就可能會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽。”李偉博士說,亞硝酸鹽和人體內(nèi)的生物胺結(jié)合生成亞硝胺,亞硝胺是一種強(qiáng)致癌物。

  那么到底茶水中有多少亞硝酸鹽呢?

  實(shí)驗(yàn)人員對(duì)30種樣品進(jìn)行亞硝酸鹽含量檢測(cè)。

  結(jié)果顯示,亞硝酸鹽的含量隨著時(shí)間的增長(zhǎng),確實(shí)有增加的趨勢(shì),但總的來(lái)說含量還是極少的。

  如果和食物中的亞硝酸鹽相比,茶水中的亞硝酸鹽含量還不到食物中的1/25。

  測(cè)試四D:不同器皿的保存作用

  紫砂在茶具中屬上乘品,不同的茶具對(duì)茶水的影響有多大,我們順便也做了一次檢測(cè)。

  我們把大紅袍按照茶水1∶30的比例沖泡,放置到紫砂壺、陶壺、青瓷壺、蓋碗壺、樂扣杯、一次性塑料杯、一次性紙杯中,在室溫下放置24小時(shí),然后進(jìn)行比較。用玻璃杯現(xiàn)泡的茶水pH值為5.04,亞硝酸鹽含量是3.96×10-2,其他器皿的數(shù)據(jù)如下圖:

  “加蓋的比不加蓋的表現(xiàn)要好,更有利于茶湯的保質(zhì);從茶湯的角度來(lái)說,傳統(tǒng)的陶瓷器皿要比一次性的器皿保存的效果更好。”張琳潔主任說,紫砂是一種有沙礫的陶器皿,有雙重氣孔的結(jié)構(gòu),密閉性會(huì)比較好,隨著外界溫度的變化,里面茶水本身的變化比較緩慢,有利于茶湯保持色香味。

  從試驗(yàn)的結(jié)果上看,放了24小時(shí)的隔夜茶,在感官、pH值和亞硝酸鹽的三項(xiàng)指標(biāo)上,都在正常范圍之

責(zé)編: 彼岸花
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