對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，吞云吐霧的感覺(jué)真好，可是一旦因吸煙引起病變后，其中的苦澀也只有吸煙者自己清楚。為了健康，還是趕快戒煙吧。如果實(shí)在想抽上一口的時(shí)候，泡一壺蘆薈茶來(lái)喝，蘆薈茶那與香煙相似的獨(dú)特苦味，是饞煙時(shí)最好的替代品。
特別提醒：蘆薈茶不僅有助于戒煙，而且可促進(jìn)排便。但注意控制劑量。
普洱茶具有降血糖功效
普洱茶在中國(guó)已有幾千年歷史，一直以來(lái)在中國(guó)都流傳著“普洱茶具有降糖、降血脂功能”的說(shuō)法，但卻得不到確切的科學(xué)依據(jù)。中國(guó)科學(xué)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)，中國(guó)普洱茶確實(shí)具有降血糖功效，喝普洱熟茶茶水能預(yù)防和輔助治療糖尿病。
4月27日，在于北京舉行的“普洱茶功效科學(xué)研究成果”新聞發(fā)布會(huì)上，中國(guó)云南省普洱市的官員朱飛云稱，由云南省普洱市普洱茶研究院、吉林大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院費(fèi)舍爾細(xì)胞信號(hào)傳導(dǎo)實(shí)驗(yàn)室、長(zhǎng)春理工大學(xué)共同合作完成的一項(xiàng)課題，初步解釋了普洱茶降血糖功能的機(jī)理。
據(jù)介紹，糖尿病是最常見(jiàn)的慢性疾病之一，僅中國(guó)就有２型糖尿病病人6000多萬(wàn)，近年來(lái)，２型糖尿病的發(fā)病率已呈逐年增加趨勢(shì)，成為繼腫瘤、心腦血管疾病之后第３位嚴(yán)重的慢性非傳染性疾病。
這項(xiàng)研究項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人盛軍研究員告訴記者，研究發(fā)現(xiàn)，普洱茶具有顯著抑制糖尿病相關(guān)生物酶的作用。以中國(guó)云南大葉種為原料生產(chǎn)的普洱熟茶，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代生物發(fā)酵技術(shù)和現(xiàn)代提取技術(shù)精制的固態(tài)速溶普洱茶粉，對(duì)糖尿病相關(guān)生物酶抑制率達(dá)90％以上。同時(shí)，經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，固態(tài)速溶普洱熟茶茶水具有顯著降血糖效果：
與喝普通水模型動(dòng)物組相比，連續(xù)喝４３天固態(tài)速溶普洱熟茶茶水試驗(yàn)動(dòng)物組血糖下降42％，而口服降糖藥羅格列酮灌胃組下降36％，優(yōu)于口服降糖藥動(dòng)物組；
在普洱市第一人民醫(yī)院和中醫(yī)院進(jìn)行的１２０多人的糖尿病患者檢測(cè)中發(fā)現(xiàn)，對(duì)注射胰島素嚴(yán)重抵抗和口服降糖藥的患者，在不停用藥和不改變飲食習(xí)慣的情況下，飲用定量普洱茶水的患者，７０％糖尿病患者血糖下降至７以下，血糖值平均下降３５％。其中，４０％飲用普洱茶的２型糖尿病患者在不停止用藥的情況下，血糖降至正常值，而參與檢測(cè)的正常人血糖值無(wú)改變。
目前，普洱茶降血糖研究的相關(guān)發(fā)現(xiàn)和發(fā)明，已經(jīng)申請(qǐng)中國(guó)國(guó)家發(fā)明專利５項(xiàng)，并獲得受理。研究機(jī)構(gòu)下一步將開(kāi)發(fā)出治療２型糖尿病的具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的新藥或系列保健食品。
痛經(jīng)的藥茶治療
1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。
功能：理氣解郁，活血散瘀，適用于經(jīng)期腹痛、以脹痛為主者。
2.姜棗茶：生姜3片，大棗5枚（打碎），以沸水沖泡代茶飲用。
功效：散寒止痛，適用于痛經(jīng)下腹冷痛者。
3.當(dāng)歸茶：當(dāng)歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。
功效：補(bǔ)血活血，適用于經(jīng)期腹痛、疼痛綿綿、體質(zhì)虛弱者。
