多飲用花草茶能夠令身體變暖,并能排出身體多余的水分。將薏米、綠豆和適量的水一起煮,再加入綠茶加熱,每天喝三次是最合適的。
當滯留體內(nèi)的水分變成毒素時,就很容易誘發(fā)浮腫,這時應(yīng)該多飲用能令身體變暖、排出身體多余水分的花草茶。薏米綠茶能祛除體內(nèi)濕氣,為身體排毒,是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半時,加入綠茶,繼續(xù)加熱一分鐘就可以熄火,記得每天要喝三次。
薏米綠茶消水毒,祛除體內(nèi)濕氣,為身體排毒
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