中國(guó)綠茶最大的消費(fèi)市場(chǎng)是北非國(guó)家。摩洛哥等國(guó)氣候干旱、長(zhǎng)期游牧、缺乏蔬菜和維生素，因此完全靠喝茶補(bǔ)充。茶葉不僅沏茶可用，茶水參與飲食也是不錯(cuò)的選擇。
在我國(guó)唐代以前，烹茶一般都加入芝麻、食鹽、瓜仁、桃仁等佐料，故茶名也都以主要佐料冠稱。唐代陸羽始提出煮茶不加佐料，以表明茶的真香味。
茶葉吃起來(lái)有苦澀味，所以用其做菜一般只取茶湯。茶因?yàn)槠贩N不同而有不同的茶香，這應(yīng)視菜的主要材料來(lái)決定取哪種茶相配。如鐵觀音沖泡之后散發(fā)濃郁的蘭香，茶性清淡，適合泡出茶湯做餃子；而烹蝦、蒸魚適宜用綠茶湯；普洱茶適合做鹵水汁；碧螺春適合將茶葉搗碎混合一起做羹湯。有一款叫茶燜豆腐，是將50克烏龍茶與800克老豆腐放入鍋中，加上適量清水，放置在旺火上燒開，然后轉(zhuǎn)文火清燉。待豆腐煮成金黃色時(shí)撈出，切成一方一方的盛盤，食用時(shí)配上咸酥花生即可，那叫一個(gè)香！
米飯是中國(guó)家庭的餐桌主食，想吃到清香撲鼻的米飯，并不一定要用新米，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。最令人稱奇的是，茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì)，可以增強(qiáng)微血管的韌性，降低血膽固醇，抑制動(dòng)脈粥樣硬化；茶水中的單寧酸，有遏制過(guò)氧化脂質(zhì)生成的作用；茶葉所含氟化物，是牙本質(zhì)中不可缺少的重要物質(zhì)；因此，常吃茶水煮飯，可以防治心血管、中風(fēng)、牙齒變壞等疾病。
此外，茶葉饅頭，取新茶100克，加沸水500克左右，制成濃茶汁，加鮮酵母發(fā)面。蒸制饅頭，色如秋梨，味道清香。別有風(fēng)味的茶葉面條，取上等茶葉100克，加沸水500克制成濃茶汁，以此茶汁和面搟成的面條，下鍋不糊，而且極新鮮爽口；若制成涼面，味道更佳。茶葉粥，將10克綠茶置鍋內(nèi)，加清水煎煮，取濃汁約1000毫升，加入50克粳米、白糖及400毫升的清水，煮成稠粥。它具有健脾利濕、益氣提神、止痢殺菌、消食止渴的功效。
茶與飲料相配能品出新口味。茶葉啤酒，飲啤酒時(shí)，往酒中對(duì)入（應(yīng)為兌入——本網(wǎng)注）接近1/3的冷茶水，味醇至極，微苦中蘊(yùn)藏舒爽。茶葉酸奶，在酸奶的制作中，加適量茶汁，制成的酸奶色澤嫩綠，口感細(xì)。如果在制酒過(guò)程中加入烏龍茶，還可制成有烏龍茶香、醇和爽口的烏龍茶燒酒。茶葉果凍，將果汁中加入茶汁，芳香物質(zhì)等制成果凍，潤(rùn)滑爽口。茶葉冰激凌，在過(guò)濾后的茶汁中加入雞蛋、奶粉、穩(wěn)定劑和砂糖，經(jīng)凝凍硬化而成茶葉冰激凌。色澤翠綠，感覺清新，并具營(yíng)養(yǎng)和保健功能。
