茶葉為什么是人體器官的“保護(hù)傘”?

  世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國家的飲料優(yōu)劣情況,最終認(rèn)為:茶為人類的最佳飲料。據(jù)科學(xué)測定,茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分,具有調(diào)節(jié)生理功能,發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。
  已知茶葉有幾十種保健功能:
 
  如:
 
  1、生津止渴,消熱解暑;
 
  2、利尿解毒(加速體內(nèi)重金屬和其他毒素排出);
 
  3、益思提神,削減疲勞(興奮中樞神經(jīng),加速排出乳酸);
 
  4、堅(jiān)齒防齲;增強(qiáng)免疫力;
 
  5、預(yù)防和延緩衰老(通過消除自由基、抗氧化作用);
 
  6、殺菌防病毒(抑制有害細(xì)菌和病毒);
 
  7、降血脂、抗血凝,降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化;
 
  8、降低血壓(通過抑制血管緊張素Ⅰ轉(zhuǎn)化酶);
 
  9、減肥健美(消解脂肪,降低血脂);
 
  10、降血糖,防治糖尿?。ú瓒嗵墙档脱堑淖饔茫?;
  11、潔口消臭;
 
  12、消食解膩(通過促進(jìn)胃液分泌和消解脂肪);
 
  13、明目,防治眼疾(維生素作用);
 
  14、清熱護(hù)肝(兒茶素物質(zhì)作用);
 
  15、防治壞血?。ú瓒喾优c維生素C的作用);
  16、防治輻射損傷(升高血液白細(xì)胞數(shù)量);
 
  17、抗過敏(通過抑制組胺釋放);
 
  18、抗?jié)儯ㄍㄟ^抑制胃蛋白酶的消化作用);
 
  19、促進(jìn)大腸蠕動(dòng)治療便秘;
 
  20、醒酒消醉(利尿有利于酒精排出);
  21、消減煙焦油,減輕煙毒;
 
  22、和胃止泄(殺滅腸道有害細(xì)菌、保護(hù)有益菌群);
 
  23、抗突變(兒茶素類、黃酮類物資的作用);
 
  24、調(diào)節(jié)身心,促進(jìn)思維(茶有清心、調(diào)節(jié)情緒、啟發(fā)智慧的作用);
 
  25、滋潤肌膚(良好的美容作用),等等。
  綜上所述,茶的保健功效可作用于人體各器官。
責(zé)編: 水方子
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