所以,茶葉并不是越新鮮越好,胃病患者則更不宜喝新茶,不然會因為過度影響而引發(fā)病情惡化。
別的,神經衰弱的人睡前不該喝茶,吃飯時能夠少喝一些,酒后則更不宜喝茶。
特殊人群喝茶要“對號入座”
糖尿病人:臨床標明:飲茶能夠有用地下降血糖,且有止渴、增強體力的成效。通常選擇喝綠茶,能夠有用緩解口干舌燥、無力、血糖過高級。
高血壓、心腦血管病人:此類人群不宜喝濃茶,能夠選擇一些高級綠茶,添加血管彈性的一起,推進血液循環(huán),對溶栓、溶脂起到杰出效果。
孕媽媽:主張喝對比清淡的茶,在清熱去火的一起,彌補身體需求的養(yǎng)分成分。謹記:肯定不可喝過濃的茶,不然腹中胎兒安康會遭到危害。
安康喝茶應知茶
綠茶:因為制造技術中沒有發(fā)酵環(huán)節(jié),所以養(yǎng)分成分較之其他類高,但葉綠素含量也較多,對腸胃影響較大,胃潰瘍病患者不能喝綠茶。
烏龍茶:烏龍茶不寒不熱,辛涼甘潤,是一種中性茶,合適大多數(shù)人飲用。
大紅袍茶:溫而不寒,不傷胃,味道渾厚,香氣濃郁。
普洱茶:性溫和渾厚,有暖胃、降血壓、降血脂的效果,長時間飲用對減輕動脈粥樣硬化和防止心血管疾病有用。
鐵觀音:鐵觀音屬半發(fā)酵茶,偏寒性,消脂促消化功用杰出,并且茶香格外濃郁。但空腹不能喝鐵觀音,不然易醉茶。