喝對(duì)茶，喝好茶，如果從性別角度選擇，需要考慮哪些方面呢？
“男女有別”是句老話(huà)，在生活中，男人女人似乎永遠(yuǎn)存在于地球的兩極，有不同的興趣、脾氣，喜愛(ài)不同風(fēng)格的電影、不同口味的食物。其實(shí)，男女差別遠(yuǎn)不止于此。
不管從健康狀況、衰老速度、最佳生育年齡，還是對(duì)疼痛的感受等方面，男女之間都存在很大差異。比如：在很多疾病上，男女的表現(xiàn)都不一樣；男人智商高，女人語(yǔ)言好等等。
也正是因?yàn)檫@些不同的生理、心理差異，所以男女喝茶也有“別”。杯小茶這就教你如何根據(jù)性別挑一杯好茶！
女性喝茶
可以按年齡段選擇
女性不同的年齡段應(yīng)該選擇適合自己的茶，才能起到最好的效果。根據(jù)自身年齡的實(shí)際情況來(lái)選擇搭配茶譜，才能做到快速瘦身養(yǎng)顏，保持健康。
⊙20-25歲女性：
循環(huán)旺盛、排毒為主
這個(gè)年齡段的女性中大部分是學(xué)生、白領(lǐng)，她們雖然代謝旺盛，但由于生活工作的限制，運(yùn)動(dòng)量有限，很容易出現(xiàn)肥胖。且由于生活的不規(guī)律，或長(zhǎng)期對(duì)著電子設(shè)備，容易導(dǎo)致皮膚出油，青春痘茂盛。這時(shí)想要喝茶瘦身就要從排毒入手，清腸排毒分解脂肪。
推薦茶飲：
綠茶、菊花茶、烏龍茶、苦瓜茶等。
⊙26-35歲女性：
代謝下降、調(diào)理瘦身
從25歲開(kāi)始，女性新陳代謝開(kāi)始逐漸下滑，經(jīng)過(guò)生育之后有可能下滑得更快。因此，如果沒(méi)有調(diào)理好內(nèi)在循環(huán)，只是單純的排毒可能會(huì)越發(fā)肥胖。在女性生育之后的恢復(fù)期是調(diào)理代謝和內(nèi)分泌循環(huán)的最佳時(shí)期。這個(gè)階段的茶，不應(yīng)該選擇寒涼有刺激的，應(yīng)選擇能滋陰補(bǔ)腎的茶品。
推薦茶飲：
玫瑰花茶、紅茶、烏龍茶等。
⊙36-50歲女性：
養(yǎng)胃去油、排毒燃脂
中年發(fā)福似乎是女性不可抗拒的事實(shí)，這與身體代謝下降、激素分泌不足和循環(huán)變差有直接關(guān)系，因此這個(gè)年紀(jì)喝茶要以養(yǎng)為主，同時(shí)還要搭配局部燃脂的運(yùn)動(dòng)。且女性進(jìn)入更年期會(huì)出現(xiàn)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、月經(jīng)紊亂等癥狀。
推薦茶飲：
綠茶、普洱茶、白茶、當(dāng)歸茶、藏紅花茶等。
⊙50歲以上的女性：
延緩衰老、保護(hù)心臟
老年女性飲茶有益于健康，但要適時(shí)、適量、飲好茶。老年人吸收功能、代謝機(jī)能衰退，過(guò)量飲茶會(huì)影響代謝。老年女性晚間、睡前尤其不能多飲茶、飲濃茶，以免興奮神經(jīng)、增加排尿量，影響睡眠。
推薦茶飲：
紅茶、烏龍茶、普洱茶、荷葉茶等。
男性喝茶
可以從常見(jiàn)問(wèn)題選擇
1、防病
綠茶中含有很多的咖啡堿、茶多酚，這兩種物質(zhì)所產(chǎn)生的綜合作用，就可以幫助男性提神和養(yǎng)神，并且更多提高人體的免疫能力。
2、減肥
想必這是很多肥胖男性很關(guān)注的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)很多的實(shí)驗(yàn)證實(shí)：經(jīng)常的喝烏龍茶是可以促進(jìn)脂肪分解。不想成為油膩的中年大叔，現(xiàn)在開(kāi)始喝茶吧！
3、長(zhǎng)壽
喝茶可以抗衰老，讓你顯得比同齡人都年輕。但需要注意的是，必須堅(jiān)持良好的喝茶習(xí)慣。
4、護(hù)齒
長(zhǎng)期抽煙，最明顯的一個(gè)特征就是一口黃牙，除了影響美觀，更嚴(yán)重危害牙齒的健康。
綠茶中含有兒茶素，可以抑制生齲菌作用，這樣就可以減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶中所含的單寧酸，具有一定的殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，這樣還可以避免出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。
每天看著后臺(tái)的留言，讓杯小茶發(fā)現(xiàn)男女茶友飲茶還是有很多不同的偏好。
好像女性茶友都喜歡提到圖案典雅又清新的瓷質(zhì)茶具，而男性茶友都愛(ài)聊聊紫砂壺的款型和保養(yǎng)；
女性茶友喜歡向大家推薦自己平時(shí)調(diào)泡花茶的心得，而男性茶友喜歡從普洱開(kāi)始感悟自己喝出的心境。
其實(shí)無(wú)論男女，無(wú)論長(zhǎng)幼，因?yàn)閷?duì)茶的熱愛(ài)，哪怕是不一樣的口味偏好，不一樣的飲茶習(xí)慣，不一樣的識(shí)茶水平，大家因茶而聚。
