有一句話是這樣說的“神農(nóng)嘗百草，一日遇七十二毒，得茶乃解”，從這句話中體現(xiàn)茶最早出現(xiàn)在神農(nóng)時代，據(jù)說神農(nóng)在嘗百草的時候，正在用煮水的方法來鑒定各種樹木的藥性，正在燒水中，有一片樹葉飄落在沸水里，出現(xiàn)了顏色與香味，神農(nóng)品嘗過后，感覺精神抖擻，渾身舒暢，看見頭上的樹干，知道能治百病，當然這只是傳說。
之后在西周和東周，進行了人工種植茶樹，以茶為食用，在秦代已經(jīng)開始當茶飲了；
經(jīng)過了漢代、唐代、宋代、元代、明代，在清代的時候中國茶文化已經(jīng)風靡世界了，在當時茶葉的出口上只有中國，有了烏龍茶、紅茶等區(qū)分；
茶葉在經(jīng)過了藥用-食用-飲用的探索，逐步在探索茶葉的養(yǎng)生之路也越來越明顯；每個人與每個人的體制各不相同，飲用得當與飲用時間需要每個人找每個人的節(jié)點，可以事半功倍，具體什么體質適合喝什么茶下回再詳細聊；
吃茶大家試過嗎？（這里說的是正品茶，低于150一斤的就不要考慮了）
茶葉中很有多的營養(yǎng)成品光是泡茶用來喝就很浪費了，喝茶的朋友們都知道茶葉中有一種很重要的元素：茶多酚；有很強的抗衰老等作用，不僅能消除色斑、減肥，還有很強大的降級膽固醇等作用；
我們平時喝一杯茶會用1克左右的茶葉，每天吃6克茶葉才能保證所有的營養(yǎng)成分吸收，下面總結了三種方法大家可以試一試：
1：把綠茶磨成小顆粒灑在米飯上食用；
2：將茶葉末與面粉一起攪拌，放到烤箱做成餅干或者曲奇，做能顏色好看的小吃；
3：將泡好的海帶曬干，然后磨成粉末，與綠茶攪拌收起備用，每天沖泡2次各15分鐘，有降血壓的作用；
大家有沒有喝過紫色的普洱茶，紫色的普洱茶名為“紫鵑”降血壓幅度為35.53%，維持時間20分鐘，營養(yǎng)價值比綠茶多30%，有機會大家可以品嘗一下；
最后在炎炎夏日，交給大家一個妙招，將用過的茶葉晾干，在黃昏時間點起來，對驅除蚊蟲有很好的效果，對人體無害。
