01、喝茶就是修行
我們周圍許多人每天都在泡茶，知道自己在泡茶，但卻不等于我們在泡的時候念念分明。
這是混淆了修行的“正念”與我們平時的“覺察”概念。正念一定要是有意識的覺察、活在當下及不做判斷。
因此，泡茶時不可胡思亂想，或者麻木、重復地進行動作。且不論你多么熟悉這道茶、慣用的茶具，每次泡茶時都要保持一份恭敬心。
02、以茶入道
擇茶、沖水、洗杯、倒茶、聞香、品茶……泡茶時，把心靜下來，集中精神，盡量把動作放得輕巧、緩慢，保持正念的狀態(tài)。
投茶，了知你正將茶葉投入蓋碗中；
提壺，了知你的手正握住水壺把手；
注水，了知你將壺中的水傾入了蓋碗中；
水動，了知茶葉與水正在交融……
不要失去正念，不要讓任何一個最細微的動作滑過去，心中要時刻了了分明。
一位禪師說：端起茶杯來，要有和愛人會面時歡喜、期待的心；輕輕放下茶杯時，要有和愛人離別時不舍和纏綿的心。
這和人生的道路一樣，很多人喝玩茶很粗魯，談戀愛失敗不是不舍和纏綿，而是“把茶杯都打破”。這就沒有進入人生的境界，人生的境界是取決于內在的選擇。
03、茶湯中尋找安頓的方式
在整個沖泡的過程中，所有的一切都圍繞一杯茶而存在，泡茶人身心合一、人茶合一。
“流華凈肌骨，疏瀹滌心源”。
我們減掉了心中所有的雜思，擺脫了各種意識、各種境對我們的影響，我們的思維前所未有的清醒，我們清楚地知道自己在做什么。有限的生命在當下，無疑被放大了。
修行前，我們在泡茶，修行后，我們了了分明自己在泡茶。浮世如何？至少在當下，我們安頓了自己，做主了自己。
注：文貴在分享，如涉及版權問題請聯(lián)系刪除
