廬山云霧茶是綠茶的一種有延緩衰老、助消化、解疲勞等功效。大家知道廬山云霧茶適合什么人喝嗎？下面就跟小編一起來看看吧。
廬山云霧茶適合什么人喝？
1、減肥人士
廬山云霧茶有幫助消化、消脂減肥的功效，其含有的大量咖啡堿、兒茶素等成分，能提高胃液的分泌量，幫助消化，減少脂肪的堆積，想要減肥的人士，可以經(jīng)常飲用。
2、女性
廬山云霧茶含有豐富的維生素C和茶多酚，可以作為女性美白養(yǎng)顏的保健茶。茶多酚能夠清除人體自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化性及生理活性，常飲還有延緩衰老的功效。
3、上班人士
上班時(shí)間長了，覺得疲勞的時(shí)候適合喝上一杯廬山云霧茶，可以消除疲勞，更有精力投入到工作，同時(shí)還有增強(qiáng)思維和記憶能力，促進(jìn)新陳代謝的作用，有效提高工作效率。
4、尿路不暢患者
尿路不暢患者常飲廬山云霧茶很有好處，其含有的咖啡堿，可以刺激腎臟，有利尿作用，幫助排除尿液中的過量乳酸，提高腎臟的工作效率，減少腎臟中的有害物質(zhì)的滯留時(shí)間。
廬山云霧茶禁忌人群如下所示：
1、神經(jīng)衰弱癥，容易失眠和消瘦的人，
2、有胃病、胃酸過多的人，不要飲茶。
3、寒性體質(zhì)也不宜飲茶。
4、有高血壓、心臟病的人也不應(yīng)當(dāng)飲茶。
廬山云霧茶沖泡提示如下所示：
1、泡茶前先將茶具燙洗一遍。
2、將茶與水的比例控制在1：50，即3克左右的干茶用150毫升的水沖泡。
3、不能用太燙的開水進(jìn)行沖泡，水溫以85度為宜。
4、沿杯子的側(cè)壁倒水，不會(huì)燙壞茶葉，可使茶葉旋轉(zhuǎn)靈動(dòng)，利于出香。待水加滿蓋幾秒鐘，開蓋攪動(dòng)三下，倒入公道杯。
5、廬山云霧茶沖泡的次數(shù)不宜超過三次，三次后可溶物質(zhì)都已全部浸出了。
廬山云霧茶由于長年飽受廬山流泉飛瀑的親潤、行云走霧的熏陶，從而形成其獨(dú)特的醇香品質(zhì)：葉厚毫多、醇香甘潤、富含營養(yǎng)、延年益壽。
