白霜霧毫的泡法
?。?）白霜霧毫茶1茶匙(5克)：1杯水。按這個比例可以泡出一杯茶。
（2）取出所需分量的秦巴霧毫茶放入濾茶網(wǎng)或濾茶篩。
?。?）把水注入一個不易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)的壺中(陶瓷、玻璃和不銹鋼的都行)加熱至約華氏180度(攝氏80度)。你可用煮糖果溫度計來測溫，沒有的話，留意不要把水煮開就行。
?。?）把裝著白霜霧毫茶的濾茶網(wǎng)或濾茶篩架在一個空的大杯或茶杯上。
?。?）把剛才煮得很熱的水通過濾茶網(wǎng)或濾茶篩倒在杯中，注意水要沒過茶葉。
?。?）把白霜霧毫茶浸泡2-3分鐘，不能更久，不然你的茶就會有點苦澀味兒了。
?。?）把濾茶網(wǎng)或濾茶篩與茶葉拿開。
?。?）等茶稍涼一點兒，趁熱享用白霜霧毫茶。
喝白霜霧毫的好處
1、延緩衰老
白霜霧毫中含有一種茶多酚物質(zhì),有很強大的生理活性以及抗氧化性,可以幫助人體抗衰老,是人體自由基的清除劑,是很有效果的。
2、美容養(yǎng)顏
白霜霧毫具有美容養(yǎng)顏的效果,主要方法是用白霜霧毫來洗臉,這樣可以控油還有收縮毛孔的效果,而且還可以防止皮膚老化等。
3、提神醒腦
茶葉里邊含有一定的咖啡堿,咖啡堿可以增強大腦皮層的興奮,促進神經(jīng)中樞處于興奮的狀態(tài),達到清心,提神的效果。
4、瘦身減肥
白霜霧毫有很好的降脂功效,其中的芬芳族化合物可以把脂肪溶解了,并且可以防止脂肪和垃圾滯留于體內(nèi)。白霜霧毫中含有豐富的抗抗氧化物質(zhì),可以促進新陳代謝,及時的清除自由基等功能。白霜霧毫中的物質(zhì)可以活化蛋白質(zhì),讓身體內(nèi)的脂肪細胞不再堆積,因此起到減肥的作用。
5、清熱降火
白霜霧毫是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶。這種茶不僅茶性寒涼,而且還保留了鮮葉的天然物質(zhì),含有大量的茶多酚、兒茶素、葉綠素、維生素等成分。而這些成分對人體具有顯著的清熱、下火等功效,因此,常喝白霜霧毫,可以降火。
不僅如此，白霜霧毫還具有其他茶類所不及的消炎、提神、利尿、抗衰老等顯著功效。
白霜霧毫飲用的益處很多，但也有禁忌，品飲時要注意以下禁忌問題：
1、禁忌喝頭遍茶：因為茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
3、少喝新茶：因為新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用茶服藥，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。
本次內(nèi)容就介紹到這里。白霜霧毫因為是綠茶，所以茶葉未經(jīng)發(fā)酵，含有的營養(yǎng)物質(zhì)成分要更為豐富，飲用可以補充身體營養(yǎng)需求，對身體的好處是很多的。但是，我們知道喝茶也有禁忌，要喝白霜霧毫茶有利身體健康，還應(yīng)注意飲茶禁忌，保持良好的飲茶習(xí)慣。
