安吉白茶沖泡步驟
步驟一：用開水將空杯沖燙一遍，不急于倒出杯中熱水，目的在于清洗后的杯子再清潔，提高杯子的溫度，將茶葉的香氣最大限度地發(fā)揮出來。
步驟二：倒掉杯中的熱水，并根據(jù)茶杯的大小，將適量的茶葉放入茶杯中。
步驟三：將水溫大約90°的礦泉水或純凈水沿著杯壁緩緩倒入杯中，杯中的水量在一成或兩成，不超過三成為宜。此程序為潤茶，潤茶時間大約為3分鐘。
步驟四：潤茶后直接將水溫在60°至70°之間的水沖入杯中，稍許片刻杯中溫度降下適合飲用的溫度即可品嘗了，此時茶葉將呈現(xiàn)舒展鮮活的最佳狀態(tài)，入口香甜，咽下后唇齒留香。
喝安吉白茶的注意事項
1、適量飲用，不宜過度，不然很容易損傷體內(nèi)的精血，對身體不利。
2、不要空腹飲用，避免損傷脾胃。
3、不要在晚上或者睡前飲用，避免影響睡眠。
4、不要飲用變質(zhì)的安吉白茶。
安吉白茶飲用禁忌人群
1、孕婦
安吉白茶中含有的物質(zhì)，對胎兒的生長發(fā)育不利。
2、尿結(jié)石患者
安吉白茶中含有的草酸可以與身體中的鈣質(zhì)結(jié)合，所以會加重病情。
3、哺乳期女性
安吉白茶中含有的大量茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，可以通過乳汁對嬰兒造成影響。
4、感冒發(fā)燒人群
會提升患者的體溫，對病情恢復(fù)不利。
5、肝臟患者
過量飲用安吉白茶會影響肝臟的代謝功能，從而可能會對肝臟造成一定的損傷。
安吉白茶不僅口感滋味佳，保健功效也不錯，常飲可以生津止渴、降火明目、止痢除濕、清熱解暑等，對身體是很有好處的。但是要注意，喝安吉白茶要正確合理的飲用，保持良好的飲茶習(xí)慣。此外，安吉白茶也不是人人都適合喝，以上人群要注意忌飲安吉白茶。
