武陽春雨功效與禁忌

  武陽春雨是未經發(fā)酵制成的茶,保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。武陽春雨中的這些天然物質成分具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等功效。
武陽春雨功效與禁忌
  武陽春雨功效
 
  1、提高肌肉耐力
 
  喝武陽春雨茶可以提高肌肉的耐力,這是因為武陽春雨茶葉中還有一種叫兒茶素的抗氧化物質,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于對抗疲勞,增加體育鍛煉的時間。常喝武陽春雨,效果最為顯著。
 
  2、抵抗紫外線
 
  茶多酚是水溶性物質,用茶水洗臉能清除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用,還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷,是天然的“防曬霜”。
 
  3、保持身材
 
  唐代《本草拾遺》中關于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”,現(xiàn)代科學研究證實了這一點。武陽春雨茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌,幫助消化,增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明,定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質量指數(shù)(BMI),從而有助于預防糖尿病和心腦血管疾病。
武陽春雨功效與禁忌
  4、抗病毒菌
 
  茶多酚有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率達90%左右。
 
  5、美容護膚
 
  茶多酚是水溶性物質,用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
 
  6、提神益思:飲茶能促進興奮,因為武陽春雨茶葉含有的化學物質很多,其中有一種物質是咖啡堿這種物質在人體中能夠使人精神清醒,意識加強,提高工作效率。
武陽春雨功效與禁忌
  7、抗衰老、延年益壽,武陽春雨茶葉中含有豐富的營養(yǎng)物質和礦物質,這些營養(yǎng)物質在人體起到增強抵抗力,延緩衰老等作用,常飲武陽春雨有益于延年益壽。
 
  喝武陽春雨的禁忌事項
 
  不飲過濃武陽春雨茶
 
  濃武陽春雨茶會使人體“興奮性”過度增高,對心血管系統(tǒng)、神經系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速,甚至心律不齊,造成病情反復。
 
  睡前不飲武陽春雨茶
 
  臨睡前不飲茶。這點對于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲武陽春雨茶后,入睡變得非常困難,甚至嚴重影響次日的精神狀態(tài)。有神經衰弱或失眠癥的人,尤應注意。
武陽春雨功效與禁忌
  進餐不大量飲武陽春雨茶
 
  進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙,但若大量飲茶或飲用過濃的茶,會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。應特別注意的是,在喝牛奶或其他奶類制品時不要同時飲茶。武陽春雨茶葉中的茶堿和丹寧酸會和奶類制品中的鈣元素結合成不溶解于水的鈣鹽,并排出體外,使奶類制品的營養(yǎng)價值大為降低。
 
  酒后不宜飲武陽春雨茶
 
  飲酒后,酒中乙醇通過胃腸道進入血液,在肝臟中轉化為乙醛,乙醛再轉化為乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶,武陽春雨茶中的茶堿可迅速對腎起利尿作用,從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎有較大刺激作用,所以會影響腎功能,經常酒后喝濃武陽春雨茶的人易發(fā)生腎病。
武陽春雨功效與禁忌
責編: 木坤小寶
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