攢林茶多次參加江西省和九江市名茶評比，均獲得好評，被列為江西省名茶之一。攢林茶除了滋味口感惹人喜愛，其對人體的作用也非常受歡迎，那么攢林茶的作用有那些呢？
攢林茶的作用
攢林茶又名“攢林云尖”。相傳清代的康熙、乾隆兩皇帝都曾把它當作長壽珍品。
1、攢林茶的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同類物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應，清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗結(jié)果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
2、茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
3、茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
4、茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)有關醫(yī)療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；對血細胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。
5、茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果；
6、茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
攢林茶的副作用
1.胃病
攢林茶雖然含有少量的咖啡因，但它仍然會引起胃部不適。這是因為咖啡因的含量會增加胃酸，導致消化問題，會引起疼痛或惡心。同時攢林茶本質(zhì)上是酸性的，它會刺激食道內(nèi)層，引起胃灼熱。如果你要購買市場上出售的瓶裝攢林茶，那么我會警告你遠離那些飲料，那些含有抗壞血酸的成分會引起胃酸反流或胃灼熱。
2.頭痛
由于咖啡因的含量，攢林茶可能會導致輕微的頭痛。它還會使患有慢性頭痛的人頭暈。
3.失眠
攢林茶中含有的咖啡因可以阻止大腦中誘發(fā)睡眠的化學物質(zhì)，加速腎上腺素的分泌，可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并能讓你在夜間保持清醒，從而導致失眠，對于綠茶絕對不是睡眠之前的飲料的。
4.缺鐵性貧血
根據(jù)一項著名的研究，喝太多攢林茶會導致貧血。它還能減少你攝入食物中鐵的吸收。它含有丹寧酸和多酚，通過對鐵的結(jié)合阻止鐵的吸收而排出體外，使其不易被身體吸收，從而可導致缺鐵性貧血的發(fā)生，特別是餐后飲茶更為顯著。經(jīng)期女性面對著大量的血液流失，所以也不建議女性在經(jīng)期喝攢林茶的。
近年來，喝茶養(yǎng)生保健的越來越多，茶葉成為當今社會比較受寵的健康飲品之一，喝茶雖然對身體有很多好處，但喝茶也是因人而異的，不適當喝茶或盲目喝茶則會對身體健康產(chǎn)生危害。
