荔枝紅茶做法
材料：杯或盞，3-5克的荔枝，1-2包袋泡茶
?。?）置具潔器：一般說(shuō)來(lái)，飲荔枝紅茶前，不論采用何種飲法，都得先準(zhǔn)備好茶具，如煮水的壺，盛茶的杯或盞等。同時(shí)，還需用潔凈的水，一一加以清潔，以免污染。
?。?）量茶入杯：通常，結(jié)合需要，每杯只放入3-5克的荔枝紅茶，或1-2包袋泡茶。若用壺煮，則另行按茶和水的比例量茶入壺。
?。?）烹水沏茶：當(dāng)量茶入杯后，然后就沖入沸水。
（4）聞香觀色：荔枝紅茶經(jīng)沖泡后，通常經(jīng)3分鐘后，即可先聞其香，再觀察荔枝紅茶的湯色。這種做法，在品飲高檔荔枝紅茶時(shí)尤為時(shí)尚。至于低檔茶，一般很少有聞香觀色的。
?。?）品飲嘗味：待茶湯冷熱適口時(shí)，即可舉杯品味。
荔枝紅茶飲用禁忌人群
1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲荔枝紅茶。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。荔枝紅茶的提神醒腦功效會(huì)使得他們失眠癥狀加重。
3、平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)槔笾t茶具有很好的提神作用。
4、胃熱的人。因?yàn)槔笾t茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。荔枝紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝荔枝紅茶。
6、正在服藥的人。荔枝紅茶會(huì)破壞藥效。
7、經(jīng)期的女性，因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，荔枝紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。
8、孕期女性，因?yàn)槔笾t茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心、腎的負(fù)荷，會(huì)造成孕婦的不適。
9、哺乳期女性，因?yàn)槔笾t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。
10、更年期女性，因?yàn)槔笾t茶中的茶多酚可能會(huì)時(shí)更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
本次內(nèi)容就介紹到這里。荔枝紅茶具有暖胃護(hù)胃、提神消疲、助消化的方面的作用，飲用對(duì)身體有好處的。但是，荔枝紅茶也不適宜所有人喝，以上人群要忌飲荔枝紅茶。
