六堡茶湯色紅濃、香氣陳厚、滋味甘醇可口，是一款非常好喝的茶飲，陳年的老六堡，在三十至五十年左右，色澤黑褐油潤(rùn)，喝起來(lái)會(huì)有檳榔、松煙香味，味中帶甜，而六堡茶中含有咖啡堿、茶堿喝揮發(fā)油等特質(zhì)，有提神醒腦鬧和健脾胃的作用。六堡茶是一款很好喝的黑茶，還沒(méi)有嘗試過(guò)的朋友可以嘗試飲用。而對(duì)于是否好喝，關(guān)鍵還是要看個(gè)人的口感喜好，六堡茶雖然整體上口感滋味不錯(cuò)，但是好不好喝還是自己親自品嘗了才知道。
六堡茶的作用
六堡茶屬于溫性茶，除了具有其它茶類所共有的保健作用外，更具有消暑祛濕、明目清心、幫助消化的功效。既可飽食之后飲之助消化，亦可以空腹飲之清腸胃。在悶熱的天氣里，飲用六堡茶清涼祛暑、倍感舒暢。具體如下：
一、暖胃
冬天是一年中最寒冷之季節(jié)，人體的生理機(jī)能由嚴(yán)寒而減退，從而導(dǎo)致人體的抵抗力有所下降。六堡茶屬于后發(fā)酵的茶類，刺激胃部的咖啡堿已在發(fā)酵過(guò)程中減少，不會(huì)對(duì)胃腸形成刺激。此外，六堡茶還富含茶黃素等溫性物質(zhì)，因而喝六堡茶有很好的暖胃效果，可幫助身體抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)免疫力。
二、調(diào)理胃部
相對(duì)于其它的季節(jié)而言，冬季是人的運(yùn)動(dòng)量較為少而肉類進(jìn)食量有所提升的時(shí)期，喝六堡茶能促進(jìn)消化、分解肉類食物和脂肪，調(diào)整人體的糖、脂肪和水的代謝，對(duì)調(diào)理胃部有很重大的作用。
三、清理腸胃
人在冬季不僅食欲大增，還會(huì)將物質(zhì)儲(chǔ)存在體內(nèi)，極其容易長(zhǎng)胖。對(duì)于喜食大魚(yú)大肉的人來(lái)說(shuō)，多喝六堡茶，不但能夠消除油膩、清理腸胃，還有利于降脂、保護(hù)血管，同時(shí)更能防止肥胖。
四、美容
對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，冬季容易手冷腳冷、體寒，常喝六堡茶能夠提高人體的新陳代謝能力，起到活血、暖身的作用。同時(shí)，六堡茶含有的茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是富含復(fù)雜類黃酮，擁有很強(qiáng)的活性，能夠清除人體內(nèi)多余的自由基，減緩細(xì)胞衰老，起到美容的效果。
五、降血壓、降血糖
六堡茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用；生物堿和類黃酮物質(zhì)能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過(guò)使血管舒張而使血壓下降；茶黃素能軟化血管，有效清除血管壁內(nèi)的粥樣物質(zhì)，被稱為心血管的"清道夫"。
梧州六堡茶中特有的茶多糖具有類似胰島素的作用，能降低人體內(nèi)的血糖含量，六堡茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進(jìn)脂類物質(zhì)排出，因而能降低血液中膽固醇，從而減少動(dòng)脈血管壁上脂肪的沉積，降低動(dòng)脈化的發(fā)病率；還可以活化蛋白質(zhì)激酶，加速脂肪分解，降低機(jī)體內(nèi)的脂肪含量。
適合喝六堡茶的人群
長(zhǎng)期宴席應(yīng)酬人士：六堡茶中咖啡堿的利尿功能是通過(guò)腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
年邁長(zhǎng)輩三高人群：六堡茶中降血糖、降血壓功效，尤宜三高長(zhǎng)輩飲用。
工作疲勞上班族：飲六堡茶可驅(qū)散疲勞，清思明目，止咳平喘和促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。
體脂過(guò)度肥胖人士：茶葉中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解，生成一些低分子的可食性寡糖類，這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長(zhǎng)繁殖的膳食纖維。六堡茶的減肥功能比較突出的原因就在這里。
經(jīng)常性便秘人群：茶湯中的肌醇，葉酸，蛋氨酸等多種化合物都有調(diào)節(jié)脂肪代謝功能，茶葉中的芳香物質(zhì)能溶解脂肪，幫助消化肉類食物。
以上內(nèi)容就介紹到這里，六堡茶的保健作用是很突出的，在養(yǎng)生方面有顯著的效果。生活中可以適量的飲用保健身體。而且六堡茶是溫和的茶，多數(shù)人都可以飲用，只要身體沒(méi)有特殊疾病的人群，那么可以放心的飲用六堡茶來(lái)養(yǎng)生。
